Spánkové návyky v kontextu 24hodinového pohybového chování dětí ze ZŠ Březová

Andrea SEIDLEROVÁ

Bachelor's thesis

Sleep habits in the context of 24-hour movement behavior in children from the Březová Elementary school

Abstract:

Hlavním cílem této bakalářské práce je popsat vzorce spánkových návyků u dětí a jejich rodičů z Březové u Sokolova prostřednictvím týdenního monitorování pohybové aktivity akcelometrů. Dále pak popsat strukturu 24hodinového pohybového chování této skupiny a analyzovat vliv pohybové aktivity a inaktivity na kvalitu jejich spánku. Hodnocení pohybové aktivity, sedavého chování a doby strávené v posteli u dětí i rodičů je prováděno pomocí akcelerometrů ActiGraph, které zaznamenávají množství aktivit během 24hodinových cyklů v průběhu týdne (7 dní). Splnění doporučení je posuzováno v závislosti na věku, pohlaví a vztahu k rodičům. Výzkumný soubor tvořilo 55 participantů, z toho 26 dětí (16 dívek a 10 chlapců) a 29 rodičů (18 matek a 11 otců). Dohromady se do výzkumu zapojilo 18 rodin. Výsledky ukázaly, že zdravotní doporučení pro pohybovou aktivitu nesplňuje žádné dítě, zatímco u rodičů doporučení plní 4 matky a 4 otcové, což je dohromady 27,6 % rodičů. Déle byly zkoumány vztahy mezi délkou spánku a pohybové aktivity střední až vysoké intenzity (z anglického moderate- to vigorous- physical aktivity= MVPA), inaktivity a kvality spánku.

Abstract:

The main objective of this bachelor's thesis is to describe the 24-hour movement behavior of children and their parents from the town of Březová u Sokolova through weekly monitoring of physical activity using accelerometers. Evaluation of physical activity, sedentary behavior, and time spent in bed by both children and parents is carried out using ActiGraph accelerometers, which record the amount of activity during 24-hour cycles over the course of a week (7 days). Compliance with recommendations is assessed according to age, gender, and relationship to the parents. The research sample consisted of 55 participants, including 26 children (16 girls and 10 boys) and 29 parents (18 mothers and 11 fathers). A total of 18 families participated in the study. The results showed that no child meets the health recommendations for physical activity, while 4 mothers and 4 fathers fulfill the recommendations, which is a total of 27.6% of parents. Relationships between sleep duration and moderate to vigorous intensity physical activity (MVPA), inactivity, and sleep quality were further investigated.

Keywords

24hodinové pohybové chování, pohybová aktivita, inaktivita, spánek, děti

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 2. 5. 2023

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Michal Vorlíček, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / field:
Physical Education for Education / TVma-MVmi