Specifická silová příprava ve volejbale

Šárka SEMERÁDOVÁ

Bachelor's thesis

Anotácia:

Bakalářská práce je zaměřena na silovou přípravu volejbalistek žen v průběhu sezóny. Cílem práce je seznámení s problematikou týkající se silové přípravy ve volejbalu žen v průběhu sezóny, vytvoření sborníku silových cviků a natočení videí s ukázkami cviků obsažených ve sborníku. Práce je rozdělena na teoretickou část, kde jsou vypsány základní poznatky týkajícího se daného tématu, jako jsou například pojmy z oblasti volejbalu či pohybových schopností, a na praktickou část ve které naleznete již zmíněný sborník cviků a QR kódy videí.

Abstract:

The bachelor thesis deals with strength preparation of women's volleyball players during the regular season. The goals of the work are to get acquainted with the issues related to strength training in women's volleyball during the season, create a collection of strength exercises and make a videos with exercises from this collection. The thesis is divided into a theoretical part, which contains the basic theory related to the topic, such as volleyball or motor skills, and a practical, in which a collection of exercises is created and QR codes of videos.

Kľúčové slová

sportovní trénink, sportovní výkon, motorické schopnosti, silový trénink, síla, volejbal

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 4. 2022

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Karel Hůlka, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / odbor:
Physical Education and Sport for Education with Specializations / Physical Education and Sport for Education with Specializations