Kreatin

Bc. Zdeněk Kubáň

Diplomová práce

Creatin

Anotace:

Diplomová práce je zaměřena na výživové doplňky a zjišťuje u zkoumané části klientely fitness center zdali a jaké doplňky používají. Pokrývá nejpoužívanější suplementy výživy dostupné na trhu. Hlavním objektem naší práce je kreatin. Shrnuje jeho užívání a zmiňuje i jeho negativní účinky. Zabývá se také na pitným režimem, jenž je nedílnou součástí sportu. Součástí práce je závěrečné hodnocení.

Abstract:

The diploma thesis focuses on nutritional supplements and tries to find out – with a surveyed fitness centers‘ customers – if and what kind of supplements they use. It covers the most widely used nutritional supplements accessible on the market. The main subject of the thesis is creatin. It sumarises its usage and concentrates also on the negative effects. The thesis deals with drinking regime too, which is an integral part of all kinds of sport. Final evaluation belongs also to the diploma thesis.

Klíčová slova

výživa, výživové doplňky, suplementy, kreatin, pitný režim, dehydratace, aerobní cvičení, funkce výživových doplňků

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 16. 4. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 3. 6. 2010
• Vedoucí: Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy