Efekt suplementace koenzymu Q10 na vytrvalost u výkonnostních sportovců

Matyáš STRUŽINSKÝ

Bachelor's thesis

The effect of coenzyme Q10 supplementation on endurance in performance athletes

Abstract:

Kvalifikační práce se zaměřila na hodnocení efektu pravidelné denní suplementace 240 mg CoQ10 po dobu osmi týdnů na anaerobní výkon u výkonnostních sportovců. Teorecká část práce se zabývala legislavou týkající se doplňků stravy, látkami využívanými ke zlepšení vytrvalos a energeckými kryty, s důrazem na význam koenzymu Q10 pro energecký metabolismus a ochranu buněk. Metodická část zahrnovala přípravu výzkumného šetření, realizaci hodnocení vlivu CoQ10 pomocí modifikovaného Kindermannova monofázického testu a stascké zpracování výsledků. Hypotéza o zlepšení anaerobního výkonu po suplementaci CoQ10 nebyla stascky potvrzena. Výsledky naznačují, že suplementace CoQ10 neměla signifikantní vliv na celkový anaerobní výkon u výkonnostních sportovců. Doporučení pro další výzkumy zahrnují využi kontrolní skupiny a placebo, zahrnu většího množství probandů a přesnější měření laktátu pro detailnější analýzu vlivu CoQ10 na sportovní výkony.

Abstract:

This qualificaon work focused on evaluang the effect of regular daily supplementaon of 240 mg CoQ10 over eight weeks on anaerobic performance in high-performance athletes. The theorecal part of the thesis addressed the legislaon concerning dietary supplements, substances used to enhance endurance, and energy substrates, with an emphasis on the importance of coenzyme Q10 for energy metabolism and cell protecon. The methodological secon included the preparaon of the research study, the assessment of the impact of CoQ10 using a modified Kindermann monophasic test, and the stascal analysis of the results. The hypothesis of improved anaerobic performance aer CoQ10 supplementaon was not stascally confirmed. The results suggest that CoQ10 supplementaon did not have a significant impact on overall anaerobic performance in high-performance athletes. Recommendaons for further research include the use of a control group and placebo, the inclusion of a larger number of subjects, and more precise lactate measurements for a detailed analysis of the influence of CoQ10 on athlec performance.

Keywords

Koenzym Q10, anaerobní výkon, suplementace, výkonnostní sportovci, Kindermannův test.

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 4. 2024

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Dominika Petrů, Ph.D.

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Tělesná výchova pro vzdělávání / TV SV pv