Tělesná zdatnost ve vztahu k pohybovému chování u seniorů žijících ve městě Svitavy

Jakub KOMÍNEK

Bakalářská práce

Physical fitness in relation to physical activity among seniors living in the city of Svitavy

Anotace:

Tato bakalářská práce se zabývá problematikou tělesné zdatnosti a pohybového chování seniorů žijících ve městě Svitavy. Cílem této práce je popsat pohybové chování (spánek, sedavé chování a pohybovou aktivitu) a tělesnou zdatnost seniorů s odlišnou tělesnou zdatností, žijících v odlišném prostředí (samostatně žijící a v domě s pečovatelskou službou). Pohybové chování bylo sledováno pomocí akcelometrů Axivity a Actigraph, které senioři nosili po dobu sedmi dnů upevněných na různých částech těla (pas, zápěstí a stehno). Tělesná zdatnost byl zjišťována pomocí krátké testové baterie tělesné zdatnosti. V této práci bylo zjištěno, že denní objem spánku, sedavého chování a pohybové aktivity nízké intenzity se mezi seniory s odlišnou zdatností neliší. Naopak byl zjištěn významný rozdíl (p=0,02) v pohybové aktivitě střední až vysoké intenzity u seniorů s dobrou a sníženou zdatností. Dále bylo zjištěno, že pohybové chování se u seniorů žijících s samostatně a žijících v domě s pečovatelskou službou neliší.

Abstract:

This bachelor's thesis explores the issues of physical fitness and movement behavior among seniors living in the city of Svitavy. The goal of this work is to describe the movement behavior (sleep, sedentary behavior, and physical activity) and physical fitness of seniors with different levels of fitness and living in different environments (independently living and in a care home). Movement behavior was monitored using Axivity and Actigraph accelerometers, which the seniors wore for seven days attached to various parts of their body (waist, wrist, and thigh). Physical fitness was assessed using a short battery of fitness tests. This study found that the daily volume of sleep, sedentary behavior, and low-intensity physical activity did not differ among seniors with varying fitness levels. However, a significant difference (p=0.02) was found in moderate to high-intensity physical activity between seniors with good and reduced fitness. It was also found that the movement behavior of seniors living independently and those living in a care home was similar.

Klíčová slova

Pohybová aktivita, senior, spánek, kvalita života, pečovatelská služba, monitorování pohybového chování, sedavé chování

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: prof. Mgr. Jana Pelclová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání a ochranu obyvatelstva / Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání a ochranu obyvatelstva