Pohybová aktivita studentů střední školy

Bc. Sylva ŠVÁBOVÁ

Diplomová práce

Physical Activity of Students of Secondary School

Anotace:

Cílem diplomové práce bylo sledovat ukazatele pohybové aktivity a následně tyto ukazatele porovnat s doporučením pro studenty středních škol. Ze současných studií vyplývá, že pohybová aktivnost studentů střední školy je nedostatečná. Tímto dochází k postupnému snižování tělesné zdatnosti a zvyšování úrovně zdravotních rizikových faktorů. Monitorování pohybové aktivity studentů středních škol je tedy stále aktuální. Sběr dat probíhal na Masarykově gymnáziu v Hustopečích pomocí krokoměrů a záznamového archu pohybové aktivity. Výsledky poslouží k rozšíření poznatků o kvalitě pohybové aktivity, struktuře, objemu, a následném vlivu na zdraví a tělesnou zdatnost studentů středních škol. Dále pak budou předány studentům a samotnému vedení gymnázia, které je mohou využít ke zkvalitnění pohybové aktivity.

Abstract:

The aim of this thesis was to follow the signs of the physical activity and to compare this signs with the recomendation for secondary school students. It is obvious that the physical pro-activeness of secondary school students is not sufficient. This leads to a gradual reduction of physical fitness and raising the level of health risk factors. Therefore, monitoring of the students physical activity is still continuing. Data were collected at Masaryk secondary school in Hustopeče using pedometers and sheet for writting down all physical activities. The results will be used for the expanding of the knowledge about students physical activities and the impact of these activities for health and fitness of secondary school students. The data will be transmitted to the students and to the teachers from the Masaryk secondary school as well. They could use them for improvement of physical activities.

Klíčová slova

pohybová aktivita, pohybová aktivnost, pohybová inaktivita, objem a struktura pohybové aktivity, zdravotní benefity pohybové aktivity, krokoměr

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 3. 4. 2015

Zveřejnit od: 3. 4. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PaedDr. Hana Klimtová, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA V OSTRAVĚ

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova a sport - výchova ke zdraví (negarantovaný rozvrh)