Psychohygiena všeobecné sestry v práci a každodenním životě

Nicolette Hasprová

Bakalářská práce

Mental Hygiene for General Nurses at Work and in Everyday Life

Anotace:

Tato bakalářská práce se zaměřuje na význam psychohygieny zdravotních sester v osobním i pracovním životě. Cílem práce je představit psychohygienu jako soubor přístupů podporujících duševní zdraví, objasnit její přínosy a poukázat na důležitost jejího vědomého uplatňování. Teoretická část vymezuje pojem psychohygiena, popisuje její základní principy, možnosti praktického osvojení a její význam pro každodenní život. Dále se věnuje přínosu psychohygieny v profesi zdravotní sestry, nejčastějším stresorům, s nimiž se sestry při výkonu povolání setkávají, a možnostem jejich efektivního zvládání. Součástí teoretického rámce je také problematika syndromu vyhoření a význam vzájemné podpory v pracovním kolektivu. Praktická část je realizována formou kvantitativního šetření pomocí anonymního dotazníku. Jejím cílem je zjistit, do jaké míry zdravotní sestry uplatňují psychohygienu, jaké konkrétní návyky v této oblasti mají, jak vnímají vzájemnou podporu na pracovišti a jaký vliv má psychohygiena na jejich psychickou pohodu a pracovní spokojenost. Práce přináší doporučení pro praxi, která mohou přispět ke zlepšení pracovních podmínek a celkové psychické pohody zdravotních sester.

Abstract:

This bachelor’s thesis focuses on the importance of psychohygiene for nurses in both their personal and professional lives. The aim of the thesis is to present psychohygiene as a set of approaches that support mental health, clarify its benefits, and emphasize the importance of its conscious application. The theoretical part defines the concept of psychohygiene, describes its fundamental principles, explores practical ways to adopt it, and highlights its significance in everyday life. Furthermore, it addresses the contribution of psychohygiene in the nursing profession, the most common stressors nurses encounter in their work, and effective strategies for managing them. The theoretical framework also includes the issue of burnout syndrome and the importance of mutual support within the workplace team. The practical part is conducted through a quantitative study using an anonymous questionnaire. Its objective is to determine to what extent nurses apply psychohygiene, which specific habits they practice in this area, how they perceive mutual support in the workplace, and the impact of psychohygiene on their psychological well-being and job satisfaction. The thesis provides practical recommendations that may contribute to improving working conditions and the overall mental well-being of nurses.

Klíčová slova

Klíčová slova, mentální zdraví, pracovní život, psychohygiena, všeobecná sestra, vyhoření, zdravotnictví Key words, burnout, healthcare, mental health, mental hygiene, nurse, work life.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 4. 2026

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 9. 6. 2026
• Vedoucí: doc. Mgr. Ing. Karel Chadt, CSc.

Vysoká škola zdravotnická

Bakalářský studijní program / obor:
Všeobecné ošetřovatelství / Všeobecné ošetřovatelství