Cvičení dle spirální stabilizace při recidivě bolesti zad po výhřezu meziobratlové ploténky a jeho vliv na mobilitu páteře

Filip BOTUR

Bachelor's thesis

Spiral stabilization exercises for back pain recurrence after intervertebral disc herniation and its effect on spine mobility

Abstract:

Bakalářská práce se zabývá zjištěním vlivu cvičení dle SM systému u pacientky s výhřezem meziobratlové ploténky v oblasti bederní páteře na mobilitu páteře jako celku. V rámci SM systému bylo zvoleno několik cviků pro korekci držení těla a posílení HSSP (hluboký stabilizační systém páteře). Pro zjištění rozsahu mobility byly provedeny testy pro vyšetření rozsahu pohyblivosti páteře. Práce je rozdělena na část teoretickou a praktickou. Teoretická část je věnována popisu axiálního systému jako celku, degenerativním procesům vznikajících na páteří s hlavním zaměřením na výhřez meziobratlové ploténky a kořenovými syndromy a popisem SM systému. Praktická část obsahuje vstupní kineziologické vyšetření včetně anamnézy. Dále jsou popsány jednotlivé cviky, a nakonec výstupní měření po zhruba dvou měsících aktivního cvičení SM systému. Cvičení pod kontrolou zahrnovalo třicet cvičebních jednotek. Nakonec v přílohách najdeme fotky ze cvičení SM systému s probandem.

Abstract:

The bachelor's thesis deals with determining the effect of exercises according to the SM system in a patient with a herniated intervertebral disc in the lumbar spine on the mobility of the spine. As part of the SM system, several exercises were chosen to correct posture and strengthen the HSSP (deep stabilization system of the spine). To determine the range of mobility, tests were performed to examine the range of mobility of the spine. The work is divided into a theoretical and practical part. The theoretical part is devoted to the description of the axial system, degenerative processes occurring on the spine with the focus on intervertebral disc herniation and root syndromes and a description of the SM system. The practical part contains an initial kinesiological examination including anamnesis, individual exercises are described, and finally the output measurement after about two months of active exercise of the SM system. Exercises under control included thirty exercise units. Finally, in the appendices, we can find photos from the exercises of the SM system with the proband.

Keywords

SM systém, výhřez meziobratlové ploténky, kořenový syndrom, mobilita páteře, svaly páteře

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 4. 2024

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Michael Linzer, Ph.D.

University of Ostrava

Faculty of Medicine

Bachelor programme / field:
Physiotherapy / Physiotherapy