Aerobní zdatnost v netradičních hrách kin-ball a brenbal u studentů SŠ

Jana Nováková

Bakalářská práce

Aerobic fitness in non-traditional games kin-ball and brenbal at high school students

Anotace:

Hlavním cílem bakalářské práce bylo zjistit a porovnat intenzitu pohybového zatížení u studentů středních škol při vybraných netradičních hrách. Konkrétně se jednalo o hry brenbal a kin-ball. Měření se uskutečnilo na třech středních školách ve vybraných třídách ze všech ročníků. Osloveno bylo Gymnáziu Dr. Antona Randy v Jablonci nad Nisou, Střední zdravotnická a Vyšší odborná škola zdravotnická Mladá Boleslav a Střední průmyslová škola stavební Liberec. Měření se zúčastnilo 119 studentů, z toho bylo 60 dívek a 59 chlapců. Pro účely této bakalářské práce byla při hrách brenbal a kin-ball sledována především 2.-4. zóna (60-89 % SFmax) a čas v nich strávených. Měření bylo uskutečňováno pomocí školní soupravy sporttesterů Polar RS800CX a hrudních pásů, poté přenášeno do programu Polar ProTrainer 5 a nakonec vyhodnocováno v procesoru Microsoft Excel 2010. Zaznamenané výsledky ukazují, že se studenti se při hře brenbal pohybovali ve vyžadovaných zónách (60-89 % SFmax) u souboru celek 63,36 % což odpovídá době 28 minut a 31 sekund. Dívky se ve vyžadovaných zónách při této hře nacházely 65,35 %, které odpovídají 29 minutám a 25 sekundám, chlapci pak strávili ve vyžadovaných zónách 61,79 % času, které odpovídají 27 minutám 48 sekundám. Při hře kin-ball se studenti pohybovali ve vyžadovaných zónách (60-89 % SFmax) u souboru celek 70,24 % celkového času, které odpovídají 31 minutám a 36 sekundám. Dívky se v těchto vyžadovaných zónách nacházely přesně 69,81 %, což odpovídá 31 minutám a 25 sekundám. Chlapci se při hře kin-ball nacházeli ve vyžadovaných zónách po dobu 70,64 % celkového času, které odpovídají 31 minutám a 47 sekundám. Z výsledků je patrné, že netradiční hry brenbal a kin-ball jsou více než vhodné pro zařazení do hodin tělesné výchovy studentů středních škol.

Abstract:

The main aim of the bachelor thesis was to find out and compare the intensity of movement load of secondary school students in selected non-traditional games. Specifically, the games were brenbal and kin-ball. The measurements were carried out at three secondary schools in selected classes from all years. It was addressed to Gymnazium Dr. Antona Randy in Jablonec nad Nisou, Střední zdravotnická a Vyšší odborná škola zdravotnická Mladá Boleslav a Střední průmyslová škola stavební Liberec. There were 119 students, 60 girls and 59 boys. For the purposes of this bachelor thesis was mainly observed 2.-4. zone (60-89 % HRmax) during games brenbal and kin-ball and time spent in them. The measuremnt was carried out using school set of a Polar RS800CX sporttester and chest straps, then transferred to Polar ProTrainer 5 and finally evaluated in a Microsoft Excel 2010 processor. The recorded results show that during the brenbal game the students were in the required zones (60-89 % SFmax) for a total of 63,36 %, corresponding to 28 minutes and 31 seconds. The girls were in the required zones in this game 65,35 %, which correspond to 29 minutes and 25 seconds, the boys then spent 61,79 % of the time in the required zones, which correspond to 27 minutes and 48 seconds. During kin-ball, the students moved in the required zones (60-89 % SFmax) for the set of 70,24 % of the total time, corresponding to 31 minutes and 36 seconds. The girls were in these required zones exactly 69,81 %, which corresponds to 31 minutes and 25 seconds. In kin-ball, the boys were in the required zones for 70,64 % of the total time, corresponding to 31 minutes and 47 seconds. The results shows that the non-traditional games brenbal and kin-ball are more than suitable for inclusion in physical education lessons of secondary school students.

Klíčová slova

netradiční hry, kin-ball, brenbal, aerobní zóna, zóna srdeční frekvence, intenzita zatížení, adolescence

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 5. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Jaroslav Kupr, Ph.D.

Technická univerzita v Liberci

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Rekreologie