Význam pravidelných pohybových aktivit se zaměřením na současnou populaci seniorů

Bc. Markéta Prášková

Diplomová práce

Importance of regular physical activity focused on current senior population

Anotace:

Diplomová práce se zamýšlí nad významem pravidelných cílených pohybových aktivit v životě seniorů. Teorie seznamuje čtenáře s důležitostí, s možnostmi realizace a specifiky těchto aktivit v seniorském věku. Těžiště práce tvoří kvantitativní průzkumné šetření mapující naměřené antropometrické a funkční hodnoty, míru realizace zmíněných pohybových aktivit a subjektivní hodnocení kvality života oslovených seniorů. Analýza a interpretace získaných dat poskytuje přehled o míře a okolnostech realizace cílených pohybových aktivit. Dále se zabývá testováním závislosti tělesné konstituce, svalové síly ruky a subjektivního hodnocení kvality života respondentů na míře realizace cílených pohybových aktivit. Jde o determinanty, které mohou mít v seniorském věku preventabilní význam, ovlivňují soběstačnost seniora a mohou být prediktorem zvládání zátěžových situací.

Abstract:

The diploma thesis deals with the importance of regular goal-directed physical activities in seniors’ lives. In the theoretical part, you can learn more about the importance, the implementation opportunities and the specifics of these activities in senior age. The work focuses on a quantitative exploratory research with the intent to survey measured anthropometric and functional values, the extent of implementation of mentioned physical activities and subjective evaluations of quality of life provided by the approached seniors. The analysis and interpretation of acquired data supplies an overview of the extent and conditions under which the goal-directed physical activities have been realized. Furthermore, it is concerned with testing how much the implementation of physical activities depends on physical characteristics of a body, muscular strength of senior’s hands and subjective evaluations of quality of life of respondents. These determinants may be of a preventability importance in senior age; they influence the self-sufficiency of a senior and may be a predictor for managing stress situations.

Klíčová slova

senior, pohybová aktivita, tělesná zdatnost, svalová síla, pády, kvalita života, aktivní stáří, physical activity, physical fitness, muscular strength, senior falls, quality of life, active aging

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 26. 4. 2013

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 7. 6. 2013
• Vedoucí: PhDr. Marie Zítková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Lékařská fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Ošetřovatelská péče v gerontologii