Tenis jako jednostranná zátěž organismu z pohledu fyzioterapie

Vojtěch SOUČEK

Bakalářská práce

Tennis seen as unilateral strain from perspective of physiotherapy

Anotace:

V bakalářské práci na téma {\clqq}Tenis jako jednostranná zátěž z pohledu fyzioterapie`` popisujeme nejen anatomii a funkci osy těla, souhru svalových skupin, princip narušení pohybových stereotypů, dopad těchto poruch na tělo, ale i techniku základních tenisových úderů a svaly zapojující se právě do pohybů při hře tenisu. Studium výše zmíněné teorie a tréninkových plánů hráčů nám umožnilo vytvořit sérii kompenzačních cviků, která je popsána v metodické části práce společně s výsledky vyšetření a testování. Cílem práce bylo vytvořit takový intervenční program, který bude účinný a nenáročný a tím pádem se bude bez problémů dát začlenit do přípravy hráčů. Ve výsledkové části byly zaznamenány vstupní a výstupný hodnoty experimentální a kontrolní skupiny. Závěr pak přinesl fakt, že i při cvičení kompenzačních cviků, stále převyšuje jednostranná zátěž, a proto si její kompenzace žádá individuální přístup a intenzivnější nasazení.

Abstract:

The thesis called ``Tennis as a Unilateral Strain from a Physiotherapeutic Point of View{\crqq} describes not only the anatomy and function of the body axis, the coordination of muscle groups, the principle of disrupting movement stereotypes and the impact of these disorders on the body, but also the technique of basic tennis strokes and the muscles playing their part in the movements during playing tennis. Studying the above-mentioned theory and training plans of the players resulted in creating a series of compensatory exercises, which are described in the methodological part of the thesis along with the results of a check-up and testing. The thesis aimed to generate such an intervention programme, which would be effective and undemanding and therefore could be with no difficulties included in the training of the players. The outcome part of the thesis recorded input and output values of the experimental and control groups. The conclusion was that the unilateral strain still prevails despite doing compensation exercises; therefore the compensation demands an individual approach and more intensive engagement of each player.

Klíčová slova

jednostranná zátěž, kompenzační cviky, svalová dysbalance, tenis, vadné držení těla

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 7. 5. 2010

Zveřejnit od: 7. 5. 2010

Identifikátor: 13433

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PaedDr. Zdeněk Šebrle, CSc.

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Zdravotně sociální fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie