POHYBOVÉ STEREOTYPY U TENISTŮ MLADŠÍHO ŠKOLNÍHO VĚKU A MOŽNOSTI JEJICH OVLIVNĚNÍ VYROVNÁVACÍM CVIČENÍM

Bc. Adéla BALŮSKOVÁ

Diplomová práce

Movement patterns among tennis players and their compensation

Anotace:

Cílem této diplomové práce bylo zhodnotit vliv kompenzační pohybové intervence na svalové dysbalance u tenistů mladšího školního věku. Studie se zúčastnilo 14 probandů ve věku 510 let. Data byla získána vstupním a výstupním kineziologickým rozborem a dalšími vyšetřeními. Testovány byly nejčastěji zkrácené a oslabené svaly a svalové skupiny, držení těla, stabilita a pohybové stereotypy se zaměřením na trup a dolní končetiny. Měřila se také elektromyografická aktivita svalstva při provádění stereotypu extenze v kyčli. Na základě vstupního vyšetření byla stanovena kompenzační pohybová intervence, kterou probandi podstupovali jedenkrát týdně po dobu čtyř měsíců. Výsledky studie ukázaly statisticky významné zlepšení všech sledovaných parametrů. Na základě této studie lze doporučit tenistům mladšího školního věku zařazení kompenzačního cvičení alespoň jednou týdně do tréninkového plánu.

Abstract:

The objective of this bachelor's thesis was to evaluate the effect of compensatory movement intervention on muscular imbalance in tennis players of younger school age. Fourteen probands aged 5-10 years participated in the study. The data were collected in the course of entry as well as exit kinesiological analysis and other examinations. Especially shortened and weakened muscles and muscle groups were tested, as well as the body posture, stability and movement stereotypes with focus on the trunk and lower extremities. Also electromyographic activity of muscles was measured during prone hip extension. Based on the initial examination, the compensatory movement intervention was determined, which the probands underwent once a week for four months. The results of the study showed statistically significant improvement of all monitored parameters. On the basis of the study, we can recommend to younger school-age tennis players to include compensatory exercise at least once a week into their training plans.

Klíčová slova

tenis, jednostranná zátěž, svalová dysbalance, stereotyp extenze v kyčli, EMG, kompenzační cvičení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 6. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: MUDr. Renata Vařeková, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie