Kvalita spánku u zdravotnických pracovníků ve směnném provozu

Bc. Dominika BARTOŠKOVÁ

Master's thesis

Sleep quality in healthcare workers in shift work

Abstract:

Úvod: Diplomová práce se zabývá kvalitou spánku u zdravotnických pracovníků pracujících ve směnném provozu. Cílem této diplomové práce je zjistit, jaký vliv může mít práce ve směnném provozu u zdravotnických pracovníků na jejich kvalitu spánku. Metodika: Pomocí dotazníkového šetření byl proveden výzkum, který probíhal od začátku ledna do začátku února 2024, a to pouze papírovou formou. Ve standardizovaném dotazníku (Pittsburský index kvality spánku - PSQI) jednotliví respondenti odpovídali na otázky, které se týkali zejména spánkových návyků, kvality spánku, poruch spánku či vlastního zhodnocení spánku. Výsledky: V rámci kvality spánku, bylo zjištěno, že respondenti pracující pouze na denní směny hodnotili svůj spánek jako kvalitnější než respondenti pracující i na noční směny. Největší rozdíly byly v kategoriích "spíše dobrá" a "spíše špatná" kvalita spánku. U potíží se spánkem respondenti pracující pouze na denní směny častěji uváděli chrápání (p = 0,042) a buzení se v noci/brzy ráno (p = 0,028). Značná část respondentů pracujících na 12hodinových a 24hodinových směnách uváděla potíže se spánkem, jako je noční probouzení kvůli potřebě močení (p = 0,022) a pocit horka/pocení (p = 0,026). Závěr: Směnný provoz, a to zvláště noční směny a delší pracovní doby (12 a 24 hodin), má negativní vliv na kvalitu spánku zdravotnických pracovníků. Zaměstnavatelé by měli zvážit implementaci opatření ke zmírnění těchto negativních dopadů, např. zavedení rotačního systému směn, zkrácení délky směn a zajištění dostatečných přestávek na odpočinek.

Abstract:

Introduction: the thesis deals with the quality of sleep in healthcare workers working in shift work. The aim of this thesis is to investigate the effect that shift work can have on the sleep quality of healthcare workers. Methodology: Using a questionnaire survey, the research was carried out from early January to early February 2024, using paper-based research only. In a standardized questionnaire (Pittsburgh Sleep Quality Index - PSQI), individual respondents answered questions that mainly related to sleep habits, sleep quality, sleep disorders or self-assessed sleep. Results: In terms of sleep quality, it was found that respondents working only day shifts rated their sleep quality as higher than respondents working night shifts. The largest differences were in the categories of "rather good" and "rather poor" sleep quality. For sleep difficulties, respondents working only day shifts were more likely to report snoring (p = 0.042) and waking up at night/early in the morning (p = 0.028). A significant proportion of respondents working 12-hour and 24-hour shifts reported sleep difficulties such as waking up at night to urinate (p = 0.022) and feeling hot/sweaty (p = 0.026). Conclusion: Shift work, especially night shifts and longer working hours (12 and 24 hours), has a negative impact on the sleep quality of healthcare workers. Employers should consider implementing measures to mitigate these negative impacts, such as introducing a rotating shift system, reducing shift lengths and ensuring adequate rest breaks.

Keywords

kvalita spánku, směnný provoz, zdravotnický personál, poruchy spánku, spánek

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 2. 5. 2024

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Martina Kovalová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Health Sciences

Master programme / field:
Organization and Management in Healthcare / Organization and Management in Healthcare