Role fyzické aktivity v prevenci bolestivých stavů pohybového aparátu těhotné ženy

Tereza PAJTLOVÁ

Bachelor's thesis

The Role of Physical Activity in Prevention of Musculoskeletal Pain during Pregnancy

Abstract:

Bakalářská práce se zabývá přínosem fyzické aktivity v prevenci bolestivých stavů pohybového aparátu u těhotné ženy. Práce je rozdělena na dvě části, teoretickou a praktickou. Teoretická část popisuje těhotenství, jeho vznik, vývoj a změny, které těhotenství přináší. Charakterizovány jsou i některé bolestivé stavy, s nimiž se těhotné ženy často potýkají. Dvě kapitoly jsou věnovány i fyzické aktivitě v těhotenství a jejím zásadám, společně se speciální těhotenským cvičením. Praktická část bakalářské práce je zaměřena na vyhodnocení předem stanovených hypotéz, jež se vztahovaly k vymezení nejčastějších bolestivých stavů a zjištění preferované aktivity těhotných žen. Vyhodnocován byl i přínos fyzické aktivity i v souvislosti ovlivnění bolestivých stavů. Výsledky ukazují, že pohybová aktivita příznivě působí nejen na kondici a psychiku těhotné ženy. Ke zlepšení obtíží, doprovázející průběh těhotenství, dochází především u žen, věnující se pohybové aktivitě. V souvislosti s ústupem bolestivých stavů se ukázala účinnější kombinace speciálního těhotenského cvičení pod odborným vedením, společně s běžnou pohybovou aktivitou, oproti jen běžné pohybové aktivitě.

Abstract:

The bachelor thesis focuses on the benefits of physical aktivity in preventing painful conditions of musculokleletal system in pregnant women. The thesis is divided into two parts, theoretical and practical. The theoretical part describes pregnancy, its onset, development, and the changes it brings. Some painful conditions commonly experienced by pregnant women are also characterized. Two chapters are dedicated to physical activity during pregnancy and its principles, along with special prenatal exercises. The practical part of the bachelor thesis focuses on evaluating predefined hypotheses related to the identification of the most common painful conditions and determining the preferred activities of pregnant women. The contribution of physical activity in relation to influencing painful conditions was also assessed. The results indicate that physical activity positively affected not only the physical condition but also the mental well-being of pregnant women. Improvement in the difficulties accompanying pregnancy occurs primarily in women engaging in physical activity. In terms of alleviating painful conditions, a more effective combination of specialized prenatal exercises under professional guidance along with regular physical activity was shown compared to just regular physical activity.

Keywords

Fyzická aktivita, těhotenství, bolestivé stavy, speciální těhotenské cvičení

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 31. 3. 2024

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Tereza Klečková

University of West Bohemia

Faculty of Health Care Studies

Bachelor programme / field:
Physiotherapy / Physiotherapy