Využití strečinku ve fotbale

David Svoboda

Bakalářská práce

Use of stretching in football

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá využitím strečinku ve fotbale pro mládežnickou kategorii. Cílem bakalářské práce je zjištění využití strečinku pro mladé fotbalisty ve věku 8-14 let a vytvoření zásobníku cviků. V teoretické části jsou vysvětleny základní informace o fotbale, tréninkových jednotkách a strečinku. Ve výzkumné části bylo vytvořeno anketní šetření, které se dále vyhodnotilo. Na základě vlastních zkušeností a dle dostupné odborné literatury byl sestaven zásobník cviků na dynamický a statický strečink.

Abstract:

The bachelor thesis is focused on use stretching in football for junior category. The goal of bachelor thesis is finding out using of stretching for young footballers in age of 8-14 and creating the magazine of exercises. In the theoretical part are explane basic information about football, trainings unit and stretching. In the research part was create survey´s saving and then this survey was evaluated. As agreed with my experiences and with accessible specialized literature was created magazine of exercises on dynamical and statical stretching.

Klíčová slova

fotbal, tréninková jednotka, rozcvičení, strečink

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 6. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Pavlína Vrchovecká, Ph.D.

Technická univerzita v Liberci

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - geografie