Vliv pravidelné pohybové aktivity na kvalitu života u osob vyššího věku

Bc. Veronika FRANKOVÁ

Master's thesis

The effect of a regular physical activity on the quality of older adult's life

Abstract:

Úvod: Lidé se ve vyspělých zemích dožívají vyššího věku a také se prodlužuje jejich naděje na dožití. Prioritou je proto zajistit osobám vyššího věku lepší kvalitu života. S úspěšným stárnutím je spojována pravidelná pohybová aktivita, jelikož představuje významný preventivní prostředek k udržení dobrého zdravotního stavu. Cíl: Cílem diplomové práce bylo zhodnotit, zda má pravidelná pohybová aktivita pozitivní vliv na kvalitu života u osob vyššího věku. Metodika: Výzkum probíhal dotazníkovou formou. Na základě vyplnění dotazníku IPAQ-SF byli probandi rozděleni do dvou skupin podle úrovně jejich pohybové aktivity. Do první skupiny probandů se střední úrovní pohybové aktivity bylo zařazeno 11 seniorů, jejichž průměrný věk byl 73 let (? 5,9 let). Druhou skupinu tvořilo 19 probandů s vysokou úrovní pohybové aktivity, jejichž průměrný věk byl 74 let (? 5,4 let). K hodnocení kvality života osob vyššího věku byl použit standardizovaný dotazník WHOQOL-BREF. Výsledky: Probandi s vysokou úrovní pohybové aktivity měli statisticky významně vyšší hodnoty spokojenosti se zdravím (p < 0,04) a hodnoty kvality života v doméně fyzické zdraví (p < 0,01) než probandi se střední úrovní pohybové aktivity. V hodnotách kvality života ostatních domén se skupiny statisticky významně nelišily, ačkoliv byly průměrné hodnoty aktivnějších probandů nepatrně vyšší v porovnání s průměrnými hodnotami probandů méně aktivních. Závěr: Pravidelná pohybová aktivita má pozitivní vliv na kvalitu života osob vyššího věku, zejména v oblasti spokojenosti se zdravím a v doméně fyzické zdraví.

Abstract:

Introduction: People are living longer in developed countries and there is also recorded extension in life expectancy. Therefore a priority for older people is to attain a better quality of life. Regular physical activity is associated with successful ageing, as it is an important preventive means of maintaining good health condition. Aim: The aim of the thesis was to evaluate whether regular physical activity has a positive effect on the quality of life of older adults. Methods: The research took form of a questionnaire survey. The respondents assessed their physical activity using IPAQ-SF questionnaire and then they were divided into two groups according to their physical activity level. The first group of respondents with moderate physical activity level included 11 seniors, whose average age was 73 years (? 5.9 years). The second group consisted of 19 respondents with high physical activity level, whose average age was 74 years (? 5.4 years). A standardized WHOQOL-BREF questionnaire was used to assess the quality of life of older people. Results: Respondents with high physical activity level had statistically significant higher values of perceived health condition (p <0.04) and values of quality of life in physical domain (p <0.01) than respondents with moderate physical activity level. In other domains, the groups did not differ statistically significantly, although the average values of more active participants were slightly higher compared to the average values of less active participants. Conclusion: Regular physical activity has a positive effect on the quality of life of older adults, especially in perceived health condition and physical domain.

Keywords

stárnutí, stáří, senioři, kvalita života, pohybová aktivita

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 24. 5. 2021

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Petra Gaul Aláčová, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Health Sciences

Master programme / field:
Applied Physiotherapy / Applied Physiotherapy