Symetrie horních končetin při provedení kliků ve vzporu ležmo s výskokem v rozdílném postavení rukou

Bc. Martin TOMKO

Master's thesis

Upper limbs symetry during plyometric push ups in different hand positions

Anotácia:

Diplomová práce se zaobírá symetrií horních končetin při provedení kliku ve vzporu ležmo s výskokem v rozdílném postavení rukou. Teoretická část práce informuje o svalových dysbalancích, symetriích, cvičeních s vlastní hmotností těla a rizikových zraněních. Praktická část práce prezentuje zjištění týkající se symetrie horních končetin při provedení plyometrického kliku ve vzporu ležmo u dvou různých postavení rukou. Byly analyzovány tyto proměnné: flexe v loketním kloubu, extenze v loketním kloubu, maximální hodnota kompresních sil v loketním kloubu, minimální hodnota kompresních sil v loketním kloubu, maximální hodnota kompresních sil v zápěstí a minimální hodnota kompresních sil v zápěstí. Zjištěna byla vyšší asymetrie u minima kompresní síly v zápěstí, kdy je kloub v poloze nejvyšší flexe. Další věcně významné rozdíly mezi vyšetřovanými technikami rozpoznány nebyly.

Abstract:

This work deals with the symmetry of the upper limbs when performing a push up in the upright with a jump in a different hand position. The theoretical part of the work provides information about muscle imbalances, symmetry, exercises with own body weight and risk injuries. The practical part presents the information concerning the symmetry of the upper limbs when performing a plyometric crank in the strut, lying at two different positions of the hands. The following variables were analyzed: flexion in elbow joint, extension in elbow joint, maximum value of compression forces in elbow joint, minimum value of compression forces in elbow joint, maximum value of compression forces in wrist and minimum value of compression forces in wrist. A higher asymmetry was found at the minimum compression force in the wrist when the joint is in the highest flex position. Other materially significant differences between the investigated techniques were not found.

Kľúčové slová

svalové dysbalance, dolní a horní zkřížený syndrom, biomechanika, kinematika, kinetika, klik, loketní kloub, zápěstní kloub, plyometrie

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 5. 4. 2019

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: doc. Mgr. Roman Farana, Ph.D.

University of Ostrava

Pedagogical Faculty

Master programme / odbor:
Physical Education and Sports / 2s-tv-tev-12