Psychická příprava v cyklistice-přehledová studie

Ema KAŇKOVSKÁ

Bakalářská práce

Psychological preparation in cycling - systematic review

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá tématem psychické přípravy v cyklistice. Cílem této práce bylo vytvořit přehled poznatků o psychické přípravě cyklistů na základě rešerše literatury a elektronických databází. Předem zvolenou strategií bylo vybráno 17 studií, které splňovaly požadovaná kritéria. V první části této práce je představena historie cyklistiky, rozdělení cyklistiky a jejich disciplín. Hlavní část práce je věnovaná psychické přípravě, mentálnímu tréninku, jsou v ní také popsány techniky mentálního tréninku, které jsou následně využity v praxi. Mezi vhodné techniky mentálního tréninku byly zařazeny: vnitřní řeč, imaginace, koncentrace, stanovování cílů. Tato práce poskytuje informace o možnostech psychické a mentální přípravy cyklistů a jejich následné využití v tréninkovém procesu.

Abstract:

The bachelor's thesis deals with the topic of mental training in cycling. The aim of this work was to create an overview of knowledge about the mental training of cyclists based on literature and electronic databases. The pre-selected strategy selected 17 studies that met the required criteria. The first part of this work presents the history of cycling, the division of cycling and their discipline. The main part of the work is devoted to mental preparation, mental training, there are also techniques of mental training described, which are then useful in practice. Suitable mental training techniques included internal speech, imagination, concentration, goal setting. This work provides information about the possibilities of psychological and mental training of cyclists and their use in the training process.

Klíčová slova

dráhová cyklistika, silniční cyklistika, psychologie sportu, psychická příprava, mentální dovednosti

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 5. 2021

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Hana Pernicová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport