Míra pohybové aktivity v hodinách tělesné výchovy

Bc. Kateřina POCHYLOVÁ

Master's thesis

Physical activity rate in physical education classes

Abstract:

Tato diplomová práce se zabývá mírou pohybové aktivity v hodinách školní tělesné výchovy. Cílem bylo zhodnotit míru pohybové aktivity v hodinách školní tělesné výchovy pomocí objektivních indikátorů (počet kroků, množství spálených kalorií a rychlost tepové frekvence). Vedlejšími cíli bylo zjistit, zda (1) existují v míře pohybové aktivity v rámci hodin školní tělesné výchovy rozdíly mezi dívkami a chlapci; (2), zda se míra pohybové aktivity v hodinách školní tělesné výchovy odlišuje podle zařazení hodiny v rozvrhu (tj. 1. versus 6. hodina); (3) v jaké hodině tělesné výchovy jsou žáci nejvíce/nejméně aktivní; (4) do jaké míry pomáhá pohybová aktivita v hodině tělesné výchovy žákům dosáhnout doporučené úrovně pohybové aktivity u mládeže. Výsledky byly zjišťovány pomocí chytrých hodinek značky Polar M400 a hrudního pasu značky Polar H10, které byly synchronizovány s účty na webové stránce https://flow.polar.com/. Výsledky byly hodnoceny deskriptivní statistikou a potvrzeny pomocí t-testu a párového t-testu v programu IBM SPSS Statistics. Studie se zúčastnilo 60 žáků Gymnázia Studentská v Havířově. Žáci byli rozděleni do 3 skupin podle tříd a byli sledováni v průběhu vyučovacích hodin tělesné výchovy. Během vyučovacích hodin byla pozorována rychlost tepová frekvence, výdej energie a počet kroků. Každý student byl změřen 4x. Na základě zjištěných výsledků lze konstatovat, že chlapci byli v hodinách školní tělesné výchovy aktivnější než dívky. Dále výsledky poukázaly na fakt, že žáci byli nejvíce aktivní v první hodině tělesné výchovy. Z výsledků také vyplynulo, že nejméně aktivní byli žáci naopak v poslední 6. vyučovací hodině.

Abstract:

This diploma thesis deals with the level of physical activity in school physical education classes. The goal was to evaluate the level of physical activity in school physical education lessons using objective indicators (according to the number of steps, burned calories and heart rate). Secondary objectives were to determine whether (1) there are differences between girls and boys in the level of physical activity during school physical education lessons; (2) whether the level of physical activity in school physical education classes differs according to the inclusion of the class in the timetable (ie, 1st versus 6th class); (3) in which physical education lesson are students most/least active; (4) to what extent physical activity in physical education class helps pupils to achieve the recommended level of physical activity for young people. The results were monitored using a Polar M400 smart watch and a Polar H10 chest belt, which were synchronized with the accounts on the website https://flow.polar.com/. The results were evaluated with descriptive statistics and confirmed using t-test and paired t-test in IBM SPSS Statistics. 60 pupils of the Students' High School in Havířov took part in the study. Pupils were divided into 3 groups according to classes and were monitored during physical education lessons. During the lessons, speed, pulse rate, energy expenditure and number of steps were observed. Each student was measured 4 times. The results showed that boys were more active than girls in school physical education classes. Furthermore, the results showed that the pupils were most active in the first lesson of physical education. The results also showed that, on the contrary, the least active pupils were in the last 6th lesson.

Keywords

pohybová aktivita, tělesná výchova, chytré hodinky, výdej energie, tepová frekvence

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 6. 4. 2023

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: doc. Mgr. Steriani Elavsky, Ph.D.

University of Ostrava

Pedagogical Faculty

Master programme / field:
Teaching for Upper Secondary Schools / Physical Education - Basic Social Sciences