Home office a jeho vliv na work-life balance zaměstnanců

Kateřina Přibylová

Bachelor's thesis

Abstract:

Tato bakalářská práce se zabývá tím, jak zaměstnanci v sektoru služeb vnímají home office a jaký má dopad na jejich work-life balance, stresovou zátěž a rozhodování o pracovní nabídce. Cílem této bakalářské práce bylo zhodnotit, jak zaměstnanci v sektoru služeb vnímají home office v souvislosti s rovnováhou mezi pracovním a osobním životem. Výzkum byl proveden pomocí kvantitativního dotazníkového šetření, kterého se zúčastnilo 126 respondentů. Data byla analyzována v Microsoft Excel a vizualizována pomocí tabulek a grafů. Výsledky ukázaly, že home office byl během pandemie vnímán převážně pozitivně, ale po jejím skončení přišlo mírné oslabení. Zkušenost se stresem byla velmi individuální. Část zaměstnanců pociťovala vyšší stres kvůli izolaci, zatímco jiní hodnotili práci z domova jako méně stresující. Možnost home office sice patří mezi oblíbené benefity, ale pro převážnou většinu zaměstnanců tato možnost není klíčovým faktorem pro setrvání u současného zaměstnavatele nebo přijetí pracovní nabídky. Omezením této práce bylo zaměření pouze na sektor služeb, poměrně nízký počet respondentů a způsob distribuce dotazníku

Abstract:

This bachelor´s thesis examines how employees in the service sector perceive home office and its impact on their work-life balance, stress levels, and decision-making regarding job offers. The aim of this research was to evaluate how employees in the service sector perceive home office in relation to balancing their professional and personal lives. The study was conducted using a quantitative questionnaire survey, which was completed by 126 respondents. The data were analysed in Microsoft Excel and visualized using tables and graphs. The results showed that home office was perceived mostly during the pandemic, but its popularity slightly declined afterward. Experiences with stress varied significantly among respondents – some employees reported higher stress due to isolation, while others found remote work less stressful. Although home office is considered a desirable benefit, i tis not a decisive factor for the majority of employees when choosing to stay with their current employer or accept a new job offer. The limitations of this study include its focus solely on the service sector, a relatively small sample size and the method of questionnaire distribution.

Keywords

Home office, work-life balance, well-being, pandemie COVID-19, stres, generační skupiny, demografické skupiny, pandemic COVID-19, stress generational cohorts, demographic segments

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 9. 4. 2025

Thesis defence

• Date of defence: 16. 6. 2025
• Supervisor: Ing. Iva Klementová, Ph.D.
• Reader: Ing. Michaela Koubková, Ph.D.

Institute of Technology and Business in České Budějovice

Bachelor programme / field:
Human Resource Management / Human Resource Management