Fyzioterapeutické možnosti pro zmírnění bolestí spojených s menstruačním cyklem

Adéla HAVLOVÁ

Bakalářská práce

Physiotherapeutic options for relieving pain associated with the menstrual cycle

Anotace:

Úvod: Menstruační bolesti znepříjemňují život velké části žen. Tyto obtíže obvykle nastupují do tří let po menarché a trápí ženu po celý produktivní věk až do klimakteria. Kvůli těmto velmi nepříjemným stavům jsou ženy neschopny vykonávat běžné denní činnosti a jako rychlou pomoc využívají analgetika. V naší společnosti stále panuje jisté tabu ohledně menstruačního cyklu, které rozhodně nepřispívá nalezení optimálního řešení pro ženy s menstruačními bolestmi. Cíl práce: Cílem bakalářské práce je přispět k řešení problematiky bolestí spojených s menstruačním cyklem u vybrané klientky pomocí fyzioterapeutických metod. Dalším cílem je seznámení čtenáře s možnostmi fyzioterapie u bolestivé menstruace. Metodika: Součástí mé bakalářské práce je kazuistika, ve které pracuji s ženou trpící bolestivou menstruací. Na začátku naší spolupráce jsem pomocí rozhovoru odebrala anamnézu. Následně jsem využila metodu pozorování při statickém i dynamickém vyšetření pohybového aparátu. Pro sběr dat při antropometrickém vyšetření jsem jsem využila metodu měření. Aby byl vstupní kineziologický rozbor kompletní, bylo nutné provést i některé speciální testy. S probandkou jsme provedli 10 terapií v průběhu 15 týdnů. V terapii jsme využily techniky měkkých tkání, metodu Ludmily Mojžíšové, DNS, strečink, kinesiotaping, fyzikální terapii a relaxační techniky. Probandku jsem instruovala i k domácímu cvičení. Na poslední terapii byl proveden výstupní kineziologický rozbor a stanoven dlouhodobý fyzioterapeutický plán. Výsledky: Ve vstupním vyšetření označila pacientka bolest na VAS číslem 8. V průběhu naší spolupráce se stupeň bolesti postupně snižoval. Při menstruaci před sedmou terapií pociťovala bolest se stupněm 6, toho bylo docíleno i pomocí termoforu a kinesiotapu. Ke konci celé fyzioterapeutické intervence se snížila bolest na stupeň 4 na VAS. V průběhu terapií došlo jak ke zmírnění dysmenorey, tak i k fyzickým změnám. Pacientce se zlepšila posturální stabilizace a držení těla. Závěry: Fyzioterapie a autoterapie zlepšila fyzický stav pacientky, která při menstruaci pociťuje menší bolesti než dříve. Pacientka je motivovaná si svůj dobrý fyzický stav udržet.

Abstract:

Introduction: Menstrual pain makes life unpleasant for a large part of women. These difficulties usually set in within three years after menarche and plague a woman throughout her productive years until menopause. Because of these very unpleasant conditions, women are unable to perform normal daily activities and resort to analgesics as a quick relief. There is still a certain taboo in our society about the menstrual cycle, which is certainly not conducive to finding an optimal solution for women with menstrual pain. The objective: The aim of the thesis is to contribute solving the issue of physiotherapy in dysmenorrhea. Methodology: Part of my bachelor thesis is a case study in which I work with a woman suffering from painful menstruation. At the beginning of our collaboration, I took a medical history through an interview. Subsequently, I used the method of observation in a static and dynamic musculoskeletal examination. For the anthropometric examination, I used the measurement method to collect data. In order to make the initial kinesiological analysis complete, it was necessary to perform some special tests. We erformer 10 therapies with the proband over a period of 15 weeks. In the therapy we used soft tissue techniques, Ludmilla Mojžíšová method, DNS, stretching, kinesiotaping, physical therapy and relaxation techniques. I also instructed the proband in home exercises. At the last therapy session, an exit kinesiological analysis was erformer and a long-term physiotherapy plan was established. Results: In the initial examination, the patient marked the pain on the VAS as number 8. During the course of our collaboration, the pain level decreased. During menstruation before the seventh therapy she experienced pain with a grade 6, this was also achieved with the help of thermophore and kinesiotape. Towards the end of the whole physiotherapy intervention, the pain was reduced to grade 4 on the VAS. During the course of the therapies, both the dysmenorrhea and the physical changes were alleviated. The patient's postural stability and posture improved. Conclusions: Physiotherapy and self-therapy have improved the physical condition of the patient, who experiences less pain during menstruation than before. The patient is motivated to maintain her good physical condition.

Klíčová slova

dysmenorea, menstruační cyklus, pánevní dno, terapie

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 4. 2023

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Alena Charvátová, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Fakulta zdravotnických studií

Bakalářský studijní program / obor:
Fyzioterapie / Fyzioterapie