Evaluace tréninkového plánu se zaměřením na rychlostně vytrvalostní schopnosti u závodních hráčů tenisu TK Most.

Nikola HORÁKOVÁ

Bakalářská práce

The evaluation speed-endurance capability for professional tennis players in TK Most.

Anotace:

Bakalářská práce je zaměřena na testování rychlostní vytrvalosti tenistů juniorské kategorie klubu TK Most. Hlavním cílem této práce je přispět k řešení problematiky progresu rychlostní vytrvalosti a zlepšení kondičních schopností u závodních hráčů tenisu. Teoretická část je zaměřena na charakteristiku vytrvalosti, dělení, bioenergetické základy, metody rozvoje vytrvalosti a především rychlostní vytrvalosti, která je testována v praktické části. V praktické části, bude pomocí sběru dat získaných pomocí standardizovaného testu (vějíř), a následných statistických výpočtů zjištěno, jaké jsou rozdíly v rychlostní vytrvalosti u tenistů před a po provedení vytvořeného tréninkového plánu zaměřeného rychlostní vytrvalost.

Abstract:

Bachelor thesis focuses on testing the speed endurance of junior tennis players from the club TK Most. The aim of this bachelor thesis is to contribute solve the problems in progress of speed endurance and to improve physical skills at professional tennis players. Theoretical part is focused on description of endurance, division endurance, basics in bioenergetic tasks and methods of endurance development which are tested in the practical part of this bachelor thesis. The aim of practical part is to collect data of each tennis player by standardized testing and subsequently with the help of statistic calculation find out differences in tennis players data before and after applying special training program for speed endurance.

Klíčová slova

tenis, rychlostní vytrvalost, tréninkový plán

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 21. 4. 2016

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Martin Škopek, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport