Sborník pohybových cvičení u přípravek ve fotbale

Daniel RÖSSLER

Bachelor's thesis

Collection of physical activities for preparations in football

Abstract:

Tato bakalářská práce se zaměřuje na rozvoj dovedností dětí při hraní fotbalu. Teoretická část se věnuje představení vývojové psychologie a anatomie jedince v rozmezí mezi pátým až desátým rokem života. Na to navazuje detailní rozbor všech pohybových dovedností a schopností, které by na sebe měly v určitých letech navazovat. Pro správný trénink je také důležité se seznámit s teorií mentálního nastavování jednotlivých ročníků a jejich fyzické všeobecné zatíženosti při sportu. Uvedeny jsou také informace ohledně správného nastavení tréninkové jednotky a vhodné komunikační dovednosti, které by měly být nedílnou schopností trenéra. Praktická část se zaměřuje na charakteristiku dovedností a jejich rozvoje u mládeže v SK Sigma Olomouc v přípravkovém období. Podrobně je zde rozveden sborník pohybových aktivit, který jsem vytvořil a vyzkoušel v praxi sám na základě studia literatury a také díky praktickým ukázkám starších kolegů z trenérské činnosti. Základem fotbalového tréninku je posloupnost tréninkových cvičení, která jsem rozdělil dle metodicko-organizačních forem. Důležitou částí této bakalářské práce je také závěrečné vyhodnocení a stručné popsání daných cvičení.

Abstract:

This bachelor thesis focuses on the development of children's skills in playing football. The theoretical part is devoted to the introduction of developmental psychology and anatomy of the individual in the range between the fifth and tenth year of life. This is followed by a detailed analysis of all motor skills and abilities that should follow each other in certain years. For proper training, it is also important to get acquainted with the theory of mental adjustment of individual grades and their general physical load during sports. There is also information about the correct setting of the training unit and appropriate communication skills, which should be an integral ability of coach. The practical part focuses on the characteristics of skills and their development in youth in SK Sigma Olomouc in the preparation period. There is a detailed collection of physical activities, which I created and tested in practice myself based on the study of literature and thanks to practical examples of older fellow coaches. The basis of football training is a sequence of training exercises, which I divided according to methodological and organizational forms. An important part of this bachelor's thesis is also the final evaluation and a brief description of the exercises.

Keywords

fotbal, sport, dovednost, trénink, rozvoj

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 4. 2023

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Michal Hrubý

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sports - Coaching and Sports / Physical Education and Sports - Coaching andSports