Prevence zranění kolenního kloubu u mladých sportovců

Lucie MAČÁKOVÁ

Bakalářská práce

Prevention of knee joint injuries in youth athletes

Anotace:

Bakalářská práce je věnována prevenci poranění kolenního kloubu u mladých sportovců, v období puberty a dospívání. Hlavním cílem je výpočet maximálního růstového spurtu u hráček házené a sestavení preventivního programu zahrnující speciální preventivní cviky pro sportovce. Prevence je primárně zaměřena na poranění předního zkříženého vazu, jakožto nejčastěji postiženou strukturou v oblasti kolenního kloubu. Teoretická část se zabývá faktory, které zvyšují riziko možného poranění. Dále je rozebrán vliv hormonů a fází menstruačního cyklu na poranění u žen a je popsán koncept dle Mirwalda. Jelikož je praktická část demonstrována na hráčkách házené, jsou v této části práce popsány jednotlivé hrací posty a s nimi spojená zranění. V praktické části je vypočten proporcionální věk dle Mirwalda z dat, která byla naměřena na hráčkách házené ve věkovém rozmezí 13-15 let. Dále je sestavena sada preventivních cviků, které by měly být zařazeny do tréninkové jednotky. V části zaměřené na prevenci jsou popsány další možnosti prevence zranění. Bakalářská práce byla vytvořena v rámci grantového projektu GAČR - Accumulated effects of fatigue on neuromuscular control of the knee and injury risk in youth athletes during growth and maturation (No. 16-13750S).

Abstract:

The bachelor thesis deals the prevention of knee injuries in teens and young adults. The main aim is to calculate the maximum growth spurt for handball players and to compile a prevention program including special preventive exercises for athletes. Prevention is primarily focused on injuries of the anterior cruciate ligament, as the most commonly affected structure of the knee joint. The theoretical part determines with the factors that increase the risk of possible injury. Next, the influence of hormones and phase menstrual cycles on injuries in women is analyzed and Mirwald's concept is described. As the practical part is demonstrated on woman players of handball, particular game posotions and injuries connected with those positions are described in this part of the thesis. In the practical part, a proportional age by Mirwlad is calculated out of the data that were measured on handball players of the 13?-15. Next, a set of preventive exercises, which should be introduced into the training unit, is compiled. Other prevention options are described in the section that focuses on prevention. The bachelor thesis was created within the grant project GAČR - Accumulated effects of fatigue on neuromuscular control of the knee and injury risk in youth athletes during growth and maturation (No. 16-13750S).

Klíčová slova

kolenní kloub, prevence, přední zkřížený vaz, růstový spurt

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 6. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: MUDr. Renata Vařeková, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie