Mgr. Pavla Humpolíková

Bachelor's thesis

Význam kompenzačních cvičení u sprinterek

Significance of compensatory exercise at sprimters
Abstract:
Tato bakalářská práce se zabývá významem kompenzačních cvičení pro sprinterky. Zkoumá, čím tato cvičení přispívají ke zlepšení tréninku. Z analýzy tréninkových deníků vyplývá, že kompenzační cvičení mají vliv na zvládnutí většího tréninkového zatížení a zlepšení výkonnosti sportovce. Z výše uvedených kompenzačních cvičení měly největší vliv posilovací cviky, které nejúčinněji eliminovaly dysbalance …more
Abstract:
This bachelor’s thesis concerns the significance of compensatory exercises at sprinters. It examines how these exercises help to improve the training. From analysis of training diaries it is proved that using of compensatory exercises lead to higher ability of training strain and better efficiency. From listed compensatory exercises the strengthening exercises have the highest influence in elimination …more
 

Keywords

sprint svalové dysbalance kompenzační cvičení balanční pomůcky „CORE“ (střed těla)
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 2. 5. 2012
Identifier: https://is.muni.cz/th/uid0l/

Thesis defence

  • Date of defence: 12. 6. 2012
  • Supervisor: MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
  • Reader: Mgr. Lenka Dovrtělová, Ph.D.

Citation record

Cite this text

Full text of thesis

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Reference to the local database directory of the institution