Fyzioterapie bolesti spodní části zad (low back pain) u vícerodiček

Lucie LACINOVÁ

Bachelor's thesis

Abstract:

Tato bakalářská práce se zabývá bolestí spodní části zad u vícerodiček a jejím ovlivněním pomocí fyzioterapie. U vícerodiček jsou více patrné změny způsobené těhotenstvím a poporodní změny. Mohou u nich být patrné i změny díky předchozím těhotenstvím, proto si myslím, že je důležité této části populace věnovat naši pozornost. Cílem práce bylo teoreticky zpracovat problematiku bolesti spodní části zad u vícerodiček z dostupných literárních zdrojů. Dalším cílem bylo poté navrhnout vhodné fyzioterapeutické postupy při bolesti spodní části zad u vícerodiček. V teoretické části jsem se zaměřila na první cíl, to znamená že byla teoreticky zpracována problematika bolesti spodní části zad u vícerodiček. Byla popsána anatomie páteře, hluboký stabilizační systém páteře, dále byly uvedeny změny v těhotenství a poporodní změny, byl také zpracován rozdíl mezi prvorodičkou a vícerodičkou. Zabývala jsem se také hypermobilitou a nejčastějšími příčinami bolesti spodní části zad u vícerodiček. Důležité bylo také téma ergonomie a handlingu dítěte. Nakonec byly v teoretické části popsány postupy užité v terapii. V praktické části jsem se zaměřila na popis metodik, které byly v terapii použity. Dále byly tyto metody aplikovány na probandky s jejich souhlasem, každé byl věnován individuální přístup a podle potřeb byla navržena po dobu tří měsíců terapie. Na poslední desáté terapii byl proveden výstupní kineziologický rozbor, ze kterého bylo zjištěno zmírnění obtíží vícerodiček. Z praktické části vyplynulo, že pokud se probandky budou cvičení věnovat dlouhodobě, budou dodržovat všechna pravidla správného držení těla a manipulace s dítětem, mohu se tak vyhnout bolesti spodní části zad, tím se jim zlepší i jejich psychický stav a zlepší tak své celkové zdraví. Práce může být využita v praxi fyzioterapeutů nebo k rozšíření informovanosti žen po porodu, které trápí bolest spodní části zad.

Abstract:

This bachelor thesis deals with low back pain in multiparous women and its influence by physiotherapy. In multiparous women, changes due to pregnancy and postpartum changes are more noticeable. They may also show changes due to previous pregnancies, so I think it is important to pay attention to this part of the population. The aim of this thesis was to theoretically elaborate the issue of low back pain in multiparous women from the available literature. Another aim was then to suggest appropriate physiotherapeutic procedures for lower back pain. In the theoretical part I focused on the first objective, that is, it was to theoretically elaborate the issue of lower back pain in multiparous women. The anatomy of the spine, the deep stabilizing system of the spine was described, the changes in pregnancy and postpartum changes were also presented, the difference between first-born and multiparous women was also elaborated. I also discussed hypermobility and the most common causes of low back pain in multiparous women. The topic of ergonomics and baby handling was also important. Finally, the theoretical part described the procedures used in the therapy. In the practical part I focused on the description of the methodologies used in the therapy. Furthermore, these methods were applied to the probands with their consent, each one was given an individual approach and a therapy was designed according to their needs for a period of three months. At the tenth and final therapy session, an exit kinesiological analysis was performed, which revealed an alleviation of the multiparous women's difficulties. The practical part showed that if the probands practice the exercises for a long period of time, follow all the rules of correct posture and handling of the child, they can avoid lower back pain, thus improving their psychological state and improving their overall health. The work can be used in the practice of physiotherapists or to increase the awareness of women after childbirth who suffer from lower back pain.

Keywords

Bolest, fyzioterapie, bederní páteř, dýchání, pánevní dno, hluboký stabilizační systém

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 29. 4. 2024

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Zuzana Širůčková

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Sciences

Bachelor programme / field:
Physiotherapy / Physiotherapy