Metody udržování a rozvíjení fyzické výkonnosti manažerů

Martin HRABAL

Bakalářská práce

Methods of Maintaining and Developing Physical Performance of Managers

Anotace:

Tato práce se zabývá metodami udržování a zvyšování fyzické kondice jako prostředkem k lepšímu zdraví, vyšší odolnosti vůči stresu a pracovní výkonnosti. Hlavními oblastmi pro udržení a zlepšení kondice a zdraví jsou správná výživa, pravidelný pohyb a odpočinek. Jedině manažer v dobré kondici může být odolný vůči stresu a vést svou organizaci k vyššímu výkonu. Předmětem praktické části je pak průzkum používaných metod mezi manažery zlínského regionu.

Abstract:

In this thesis, methods of maintaining and developing of physical performance are considered as a tool to better health, higher stress immunity and work capacity. The main areas for maintaining and developing of performance and health are correct nutrition, regular exercise and regeneration. Only a manager in good condition can be immune to stress and lead his organization to higher performance. The subject of the practical part is the survey of used methods among managers of the Zlin region.

Klíčová slova

Zdraví, stres, fyzická kondice, výživa, sport, regenerace, styl myšlení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 5. 2011

Identifikátor: 22245

Obhajoba závěrečné práce

Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně

Fakulta managementu a ekonomiky

Bakalářský studijní program / obor:
Ekonomika a management / Management a ekonomika