Návrat k prekoncepční pohybové aktivitě po porodu

Támar VAŇKOVÁ

Diplomová práce

Physical activity after childbirth

Anotace:

Úvod: Pohybová aktivita má pozitivní vliv na fyzické, psychické i sociální zdraví. Byla popsána doporučení pro pohybovou aktivitu po porodu a také pro návrat k prekoncepční pohybové aktivitě. Dále pak motivační faktory a bariéry, které ženám braní zapojit se do pohybové aktivity. Informace byly čerpány z následujících databází: BMC, BMJ Journals, EBSCO, Google Scholar, PubMed, ScienceDirect, Springer Link, Taylor & Francis Online. Cílem práce bylo zjistit, jak probíhal proces návratu žen po porodu k prekoncepční pohybové aktivitě. Metodika: Výzkumné šetření bylo provedeno kvalitativní metodou s využitím několik technik zakotvené teorie. Pro sběr dat byly vybrány polostrukturované rozhovory. Výzkumný vzorek činilo 10 žen, které byly maximálně 3 roky po porodu a které se prekoncepčně pravidelně věnovaly pohybové aktivitě alespoň 60 minut jednou týdně. Podmínkou účasti byla snaha se po porodu vrátit k prekoncepční pohybové aktivitě. Výsledky: Analýzou dat bylo vytvořeno šest kategorií a třináct podkategorií. Výzkumné šetření ověřilo existenci faktorů, které ovlivňují ženu po porodu v jejím zapojení se do prekoncepční pohybové aktivity. Ženy do pohybové aktivity motivovalo fyzické zdraví, vzhled, psychická pohoda, zvyk a záliba. Důležitým motivačním faktorem byla také podpora okolí. Zjištěnými bariérami byly fyzické překážky a péče o děti a domácnost. Zásadním předpokladem pro zapojení do pohybové aktivity byl způsob zajištění hlídání dětí během pohybové aktivity. Dále bylo potvrzeno, že informace a doporučení poskytovaná ženám po porodu ohledně pohybové aktivity byla nedostatečná a nekonzistentní. Závěr: Ženu k návratu k pohybové aktivitě motivují různé důvody. Zároveň se ale musí vypořádat s bariérami. Cenným zjištěním je, že ženy po porodu nejsou o pohybové aktivitě vhodně informovány. Tento nedostatek je patrný i ve výsledcích předchozích výzkumů a je vysvětlován nedostatečnými doporučeními pro pohybovou aktivitu po porodu. Bylo by tedy vhodné vytvořit jasná a jednotná doporučení pro návrat k této aktivitě.

Abstract:

Background: Physical activity has a positive impact on an individual's physical, psychological, and social health. Physical activity guidelines after birth have been made and also guidelines for returning to preconceptual physical activity. Motivating factors and barriers which stop women from participating in physical activities have also been specified. Information was taken from the following databases: BMC, BMJ Journals, EBSCO, Google Scholar, PubMed, ScienceDirect, Springer Link, Taylor & Francis Online. The objective of this thesis was to find out how the process of returning to preconceptual physical activity went for women after giving birth. Methods: A research survey was carried out using the qualitative method and several techniques of the grounded theory. Data was collected through semi-structured interviews. The research sample consisted of 10 women who had given birth 3 years ago at most and who, before conception, used to participate in regular physical activity for at least 60 minutes once a week. Their participation was contingent on their wanting to return to their preconception physical activity. Results: Six categories and thirteen subcategories were created through data analysis. The research survey verified the existence of factors which influence a woman after giving birth in her participation in her preconception physical activity. Women were motivated to participate in physical activity by their physical health, appearance, mental well-being, habits, and enjoyment. The support of their families and friends was an important motivating factor as well. The discovered barriers were physical challenges, child care and household chores. A key prerequisite in participating in physical activity was the form of baby-sitting during the activity itself. Furthermore, it was confirmed that the information and guidelines provided to women after giving birth about physical activity was insufficient and inconsistent. Conclusion: Women are motivated by many reasons to return to physical activity. They must also deal with various barriers. A valuable finding states that women are not sufficiently informed about physical activity after giving birth. This deficiency is evident in the results of previous research as well and is explained by insufficient guidelines for physical activity after giving birth. Therefore, it would be advisable to create clear and unified guidelines about returning to said activity.

Klíčová slova

poporodní období, pohybová aktivita, návrat, motivace, bariéry, informace, doporučení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 10. 5. 2024

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Štěpánka Bubeníková, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta zdravotnických věd

Magisterský studijní program / obor:
Intenzivní péče v porodní asistenci / Intenzivní péče v porodní asistenci