Objem tréninkového zatížení a vybrané formy regenerace u fotbalistů ve věku 15-19 let

Veronika Vzoreková

Bachelor's thesis

The volume of training load and selected forms of regeneration for football players of age 15-19

Anotácia:

Hlavním cílem této bakalářské práce je zjistit vztah objemu tréninkového zatížení a přístupu k využívání vybraných forem aktivní regenerace u hráčů fotbalu ve věkových kategoriích U15-U19 z libereckého regionu. V průzkumném šetření bylo zpracováno 483 anamnéz mladých fotbalistů, které byly shromážděny v letech 2008-2012 v rámci pravidelných lékařských prohlídek v Laboratoři sportovní motoriky Technické univerzity v Liberci (TUL). Na základě vyhodnocení získaných údajů bylo zjištěno, že hráči fotbalu z libereckého regionu trénují v dorosteneckých kategoriích průměrně 4-6krát týdně a že sledovaní jedinci systematicky nevyužívají aktivní formy regenerace. Výsledky šetření taktéž potvrzují původní předpoklad, že u mladých fotbalistů v závislosti na věku neexistuje těsnější vztah mezi nárůstem jejich tréninkového zatížení a četností absolvovaných jednotek sledovaných forem regenerace. Závěry této práce mohou posloužit jednotlivým fotbalovým klubům jako výchozí informace pro eventuální restrukturalizaci tréninkového cyklu a pro případné další komparativní výzkumy z jiných sportovních odvětví.

Abstract:

The main goal of the bachelor thesis is to investigate the relationship between the volume of training load and attitude to the use of selected forms of active regeneration for football players in age group U15-U19 from the Liberec region. In the exploratory survey 483 anamnesis of young football players have been processed by using data which were collected between 2008-2012 as a part of regular medical examinations in the Laboratory of sports motor control of the Technical University of Liberec (TUL). The results based on the collected data show that junior football players from the Liberec region train average 4 to 6times a week and that the monitored players do not pay enough attention to the proper active regeneration within their training cycle. The results of this survey also confirm the original assumption that the use of surveyed active forms of regeneration is not associated with the increasing volume of training load according to the age of young football players. The conclusions of this work could serve as a source of information for the eventual restructuring of the training cycle for soccer sports clubs and for future possible comparative researches from other sports.

Kľúčové slová

tréninkové zatížení, aktivní regenerace, mládež, fotbal, sportovní poranění

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 23. 4. 2014

Zverejniť od: 23. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 19. 6. 2014
• Vedúci: Mgr. Václav Bittner

Technical University of Liberec

Faculty of Sciences, Humanities and Education

Bachelor programme / odbor:
Economics and Management / Sport Management