Preskripce pohybového programu s cílem redukce tělesné hmotnosti (přehledová studie)

Kateřina PODHRÁSKÁ

Bachelor's thesis

Exercise prescription for body weight reduction (review study)

Abstract:

Bakalářská práce se zabývá problematikou stále více se vyskytujícím onemocněním, často nazývaným, jako onemocnění 21. Století a tím je obezita. Tato nemoc vzniká z mnoha příčin. Nejčastějším a nejznámějším důvodem je však nevhodné či nadměrné konzumování potravin, kdy je větší příjem než výdej, ale také málo aktivního pohybu. Otázkou tedy je, jaká pohybová aktivita či pohybový program je ideální na redukci hmotnosti. Cílem je kriticky posoudit a shrnout získané současné poznatky z odborných literárních pramenů o problematice preskripce pohybové aktivity s cílem redukce tělesné hmotnosti. Tato práce je přehledová, a k jejímu vytvoření budou použity odborné články z primárních zdrojů. Odborné výzkumy z primárních zdrojů v zahraničních publikacích, týkající se preskripce pohybové aktivity s cílem redukce tělesné hmotnosti, byly vyhledávány pomocí klíčových slov v databázích SPORTDISCUS, WEB OF SCIENCE, PubMed a MEDLINE. Následovalo zpracování a třízení publikací, dle stanovených kritérií. Z konečného počtu publikací byl zpracován přehled poznatků za posledních deset let, které se týkají preskripce pohybové aktivity.

Abstract:

Bachelor's thesis deals with an issue of increasingly occurring disease, often called as a disease of the 21st century and that is obesity. This disease arises from many causes. The most common and best known reason is not suitable diet or an excessive food intake which is greater than the output, but also a little active movement. So the question is, what physical activity or exercise program is ideal for weight reduction. The aim is to critically assess and summarize current findings acquired from professional literature which focuses on the issue of prescription of physical activity for weight loss. This work is an overview which will be created with the use of articles from primary sources. Vocational studies of the primary sources of foreign publications on the prescription of physical activity to weight loss, were searched using keywords in SPORTDiscus databases, Web of Science, PubMed and MEDLINE. It was then followed by processing and sorting of publications, according to established criteria. Out of the finite number of publications was prepared an overview of findings over the past decade involving prescription of physical activity.

Keywords

Obezita, pohybový, program, frekvence, intenzita, zatížení, doba, trvání, zdatnost, pohybová, aktivita

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 10. 12. 2015

Accessible from:: 10. 12. 2015

Thesis defence

• Date of defence: 27. 1. 2016
• Supervisor: PhDr. Lukáš Cipryan, Ph.D.

University of Ostrava

Faculty of Science

Bachelor programme / field:
Geography / Ge-Tv 2ob.