Možnosti ovlivnění svalových dysbalancí u kanoistů prostřednictvím fyzioterapie

Marie HAVRLANTOVÁ

Bachelor's thesis

Possibilities of influencing muscle imbalances in canoeists through physiotherapy

Abstract:

Tato bakalářská práce se zabývá svalovými dysbalancemi u kanoistů a možnostmi jejich ovlivnění prostřednictvím fyzioterapie. Kanoistika, konkrétně sjezd na divoké vodě, je silově vytrvalostní vodní sport, jehož cílem je co nejrychleji přejet stanovený úsek řeky. Tento sport klade vysoké nároky na svaly ramenního pletence a trupu, na jejichž podkladě vznikají různé svalové dysbalance, které se nevhodným kompenzačním cvičením a nedostatečným strečinkem ještě více prohlubují a mohou vést až k úrazu. Cílem této práce bylo zjistit, jaké svalové dysbalance a poruchy postury se vyskytují u kanoistů (sjezdařů na divoké vodě) a jak je možné tyto obtíže ovlivnit pomocí fyzioterapie. V první (teoretické) části této práce jsou popsány obecné poznatky o kanoistice - historie, charakteristika a kineziologie pohybu při pádlování. Dále je v této části obecně popsán sportovní trénink, svalové dysbalance a obecné základy sportovní medicíny. V druhé (praktické) části jsou popsány fyzioterapeutické postupy, které byly použity při výzkumu. Také obsahuje výsledky samotného výzkumu, který byl zpracován kvalitativně formou kazuistik. Každá kazuistika obsahuje anamnézu, vstupní kineziologické vyšetření, průběh jednotlivých terapií, výstupní kineziologický rozbor a závěrečné zhodnocení terapie. Výzkum probíhal v délce 8 terapií. Z výzkumu vyplynulo, že nejčastěji se u sjezdařů na divoké vodě vyskytuje oslabení hlubokého stabilizačního systému, horní zkřížený syndrom a zkrácení flexorů kyčelního kloubu a s nimi související poruchy postury ve formě zvětšené bederní lordózy a hrudní kyfózy, protrakčního držení ramen a předsunu hlavy. Práce může být použita v praxi fyzioterapeutů, sportovních trenérů nebo jako edukační materiál pro vybranou skupinu sportovců.

Abstract:

This bachelor's thesis deals with muscle imbalances in canoeists and possibilities of their influence through physiotherapy. Canoeing, specifically whitewater kayaking, is a power-endurance water sport, whose goal is to pass across the river stretch as soon as possible. This sport puts high demands on the shoulder muscles and the trunk, on which different muscle imbalances arise, that are impaired by inappropriate compensatory exercise and poor stretching and can lead to injury. The aim of this thesis is to find out, what muscle imbalances and postural disorders occur in canoeists (whitewater kayakers) and how can one influence these problems with physiotherapy. The first (theoretical) part describes the general knowledge about canoeing - history, characteristics and the kinesiology of the paddling movement. Furthermore, sports training, muscle imbalances and sport medicine are generally described there. The second (practical) part describes the physiotherapeutical methods used in this study. It also contains the results of the research itself, which was processed in the form of case studies. Each case study comprises of anamnesis, initial kinesiological examination, the course of the individual therapies, final kinesiological examination and the final evaluation of therapy. The research lasted in the lenght of 8 therapies. The research showed, that the most common muscle imbalances in whitewater kayakers are: weakening of the deep stabilization system, upper cross syndrome and shortening of the hip flexors. With these imbalances are associated postural disorders in the form of increased lumbar lordosis and thoracic kyphosis, shoulder protraction and forwarded head posture. This thesis can be used in the practice of physiotherapy, sports coaches or as an educational material for a specific group of sportsman.

Keywords

Kanoistika, fyzioterapie, funkční porucha, svalová dysbalance, prevence, sportovní medicína

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 2. 5. 2022

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Marek Zeman, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Sciences

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Physiotherapy