Optimalizace tréninkového zatížení rozehrávaček v ženském basketbalu ve výkonnostní kategorii

Bc. Lukáš Buřt

Master's thesis

Optimization of the Training Load of Guards in Amateur Women's Basketball

Anotácia:

Práce se zabývá problematikou optimalizace tréninkového zatížení v basketbalu. Cílem je navrhnout optimalizační tréninkový plán pro ženské basketbalové družstvo hrající amatérskou soutěž. Úkolem je pomocí testů dokázat účinnost tohoto plánu. Práce obsahuje také zásobník cvičení pro rozvoj rozehrávačských schopností a dovedností. Tato práce může sloužit jako zdroj informací hlavně pro trenéry družstev z amatérských basketbalových soutěží.

Abstract:

The diploma thesis deals with problematics of training load in basketball. The aim is to design the optimization training plane for women´s basketball team from amateur league. The task is using the tests to prove the effectiveness of this plan. The thesis contains a collection of exercises for development guard´s abilities and skills. This thesis may serve as source of informations especially for coaches of teams from amateur basketball leagues.

Kľúčové slová

tréninkové zatížení, sportovní výkon, optimalizace, ženský basketbal, rozehrávač, testování, training load, sport performance, optimization, women´s basketball, guard, testing

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 27. 4. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 8. 6. 2015
• Vedúci: PaedDr. Zdeněk Janík
• Oponent: prof. PhDr. Michal Charvát, CSc.

Masaryk University

Faculty of Sports Studies

Master programme / odbor:
Physical Education and Sport / Lower and Upper Secondary School Teacher Training in Physical Education