Time management jako součást péče o duševní zdraví u budoucích manažerů

Bc. Ondřej Doubek

Master's thesis

Time management as part of mental health care for future managers

Anotácia:

Diplomová práce se zabývá problematikou time managementu jako součásti péče o duševní zdraví u budoucích manažerů. Teoretická část práce analyzuje koncepty time managementu, zejména 4. generace, a vybrané komponenty psychohygieny relevantní pro manažerskou profesi. Cílem výzkumné části bylo zjistit, jaké mají studenti manažerských oborů reálné zkušenosti s plánováním času a praktikami psychohygieny. Praktická část byla realizována kvalitativní strategií s využitím tematické analýzy polostrukturovaných rozhovorů a tabelárních záznamů činností participantů. Výsledky ukazují, že participanti vnímají time management a psychohygienu jako velmi důležité pro svou výkonnost a pohodu, přičemž toto přesvědčení je formováno osobní zkušeností a vyvíjí se v čase. Navzdory tomuto povědomí však v praxi často bojují s konzistentní realizací zejména dlouhodobých plánů, udržením work-life balance a efektivním zvládáním stresu. Zjištění poukazují na rozpor mezi ideálem a realitou v péči o čas a duševní zdraví u této skupiny. Závěr práce shrnuje klíčové poznatky a formuluje doporučení pro praxi a další výzkum.

Abstract:

This diploma thesis deals with the issue of time management as part of mental health care for future managers. The theoretical part of the thesis analyzes concepts of time management, especially the 4th generation, and selected components of psychohygiene relevant to the managerial profession. The aim of the research part was to determine the real experiences of management students with time planning and psychohygiene practices. The practical part was carried out using a qualitative strategy employing thematic analysis of semi-structured interviews and participants' tabular activity logs. The results show that participants perceive time management and psychohygiene as very important for their performance and well-being, with this belief being shaped by personal experience and evolving over time. Despite this awareness, however, in practice they often struggle with consistent implementation, especially of long-term plans, maintaining work-life balance, and effectively managing stress. The findings highlight a discrepancy between the ideal and reality in managing time and mental health for this group. The conclusion of the thesis summarizes key findings and formulates recommendations for practice and further research.

Kľúčové slová

Time management, psychohygiena, duševní pohoda, stres

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2025

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Gabriela Slaninová, Ph.D.

University of Hradec Králové

Faculty of Informatics and Management

Master programme / odbor:
Economics and Management / Economics and Management