Relaxační cvičení s prvky jógy pro děti v mateřské škole

Lucie ČERVINKOVÁ

Bakalářská práce

Relaxation exercises of yoga for children in kindergarten

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá relaxací dětí v předškolním věku v mateřské škole. V teoretické části je charakterizováno období předškolního věku, vymezeny pojmy relaxace, dechové cvičení a jóga a přehled o jejich účincích na dětský organismus. V praktické části je uveden soubor relaxačních cviků s prvky jógy. Tento soubor cvičení je vyzkoušen s dětmi v mateřské škole a mohl by sloužit jako návod pro začínající učitele mateřských škol, jak relaxační cvičení s prvky jógy využívat v praxi nebo jako inspirace pro již zkušené učitele.

Abstract:

Bachelor thesis deals with the relaxation of children of preschool age in kindergarten. In the theoretical part the period of preschool age is characterized, the concepts of relaxation, breathing exercises, yoga are defined and their influence on the child organism is overviewed. The practical part introduces a set of relaxation exercises with elements of yoga. This set of exercises has been tested with children in nursery school and could serve as a guide for beginning teachers of kindergartens, as relaxation exercises with yoga elements to be use in practice, or as inspiration for experienced teachers.

Klíčová slova

Jóga pro děti, relaxace, cvičení, mateřská škola, dechové cvičení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 26. 4. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PaedDr. Eva Mrázová

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / Učitelství pro mateřské školy