Vliv ideomotorického tréninku na zvýšení výkonu v technických disciplínách v atletice

Bc. Denisa BENEŠOVÁ

Master's thesis

The Influence of Ideomotor Training on Increasing Performance in Field Events in Athletics

Abstract:

V diplomové práci bylo pracováno s tzv. ideomotorickým tréninkem, který je založen na dokonalé představě o pohybu. Profesionální sportovci v dnešní době mají k dispozici pestré doplňky stravy, maséry i lékaře, odborné vybavení na trénink i regeneraci. Takový komfort si ale nemůže dovolit zdaleka každý a ideomotorický trénink je jedním z prostředků, který může posouvat kupředu i méně finančně podporované sportovce. V praktické části práce bylo pracováno s dětmi ve věku 12-13 let, které pravidelně navštěvují atletické tréninky a patří do jedné tréninkové skupiny. Do jejich sportovního plánu byl nově zařazen ideomotorický trénink. Cílem práce bylo zjistit, zda imaginace významně ovlivňuje provedení technických disciplín v atletice, konkrétně provedení skoku do dálky a běhu přes překážky, a to u dětí v období pubescence. Bylo užito metody přímého pozorování při sběru dat a pro jejich vyhodnocení statistického neparametrického testu (Wilcoxonův párový test).

Abstract:

This diploma thesis focuses on so-called ideomotor training, which is based on perfect imagination of movement. Nowadays, professional athletes have at their disposal various supplements, masseurs and doctors, professional equipment for training and regeneration. However, not everyone can afford such comfort, and ideomotor training is one of the means that can help even less financially supported athletes move forward. The practical part of the thesis worked with children aged 12-13 who regularly attend athletic training and belong to one training group. Ideomotor training was newly included in their sports plan. The aim of the research was to find out whether imagination significantly influences the performance of technical disciplines in athletics, namely the performance of long jump and hurdles running in children during the period of pubescence. The method of direct observation was used for data collection and a statistical non-parametric test (Wilcoxon pair test) was used for evaluation.

Keywords

ideomotorický trénink, atletika, překážkový běh, skok daleký, Wilcoxonův párový test

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 22. 4. 2020

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Daniela Benešová, Ph.D.

University of West Bohemia

Faculty of Education

Master programme / field:
Education in Physical Activity Prevention / Pedagogika pohybové prevence