Cvičení s pružnou tyčí v kondičním tréninku a léčebné terapii

Mgr. Milan Slavík

Bakalářská práce

Exercises for fitness training and medical treatment using Flexi-Bar

Anotace:

ANOTACE Slavík, Milan: Cvičení s pružnou tyčí v kondičním tréninku a léčebné terapii, bakalářská práce Brno 2007, Masarykova Univerzita, Fakulta sportovních studií Práce je zaměřena na využití cvičení s novou kompenzační pomůckou, pružnou tyčí, v kondičním tréninku a léčebné terapii. Obsahuje informace o způsobu cvičení s pružnou tyčí, fyziologických účincích cvičení a zásobník základních cviků.

Abstract:

ANNOTATION Slavík, Milan: Exercises for fitness training and medical treatment using Flexi-Bar Bachelor thesis Brno 2007, Masaryk University, Faculty of Sports Studies The thesis focuses on the use of exercises for fitness training and medical treatment with a new compensatory tool, Flexi-Bar. It contains information about ways of doing exercises with Flexi-Bar, physiological effects and a set of basic exercises.

Klíčová slova

Pružná tyč, kondiční trénink, léčebná terapie, hluboký stabilizační systém páteře, fyziologické účinky, labilní plocha, zásobník cviků cvičení s pružnou tyčí Flexi-Bar, fitness training, profundus spine muscle system, physiological effects, unstable area, set of basic exercises using Flexi-Bar

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 3. 5. 2007

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 12. 6. 2007
• Vedoucí: Mgr. Hana Bubníková

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport