Zpět na vyhledávání

Bc. Tomáš Havíř

Bakalářská práce

Fitness program Les Mills

Fitness program of Les Mills
Anotace:
Bakalářská práce představuje novodobý tréninkový fitness program Les Mills, který umožňuje cviky ve více programech. Teoretická část je zaměřena na rozvoj pohybových schopností, které můžeme rozvíjet za pomoci použití různých programů Les Mills. Hlavní náplní praktické části je seznámení s danými programy a představením ukázkové tréninkové jednotky programu BodyPump. Jedná se o teoretickou práci, jež …více
Abstract:
Bachelor thesis presents, how to train with the modern fitness program of Les Mills, which allows exercises in many exercising programs. A theoretical part is focused at a development of the physical abilities, which we can be develop by using of the differnet programs of Les Mills. The main contents of the practical part is a introduction with given programs and a presentation of a training unit in …více
 

Klíčová slova

Cvičení fitness tréninková jednotka charakteristika program strečink instruktor vzdělávání Exercise training unit characteristic stretching instructor education
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 9. 5. 2011
Identifikátor: https://is.muni.cz/th/pf0fj/

Obhajoba závěrečné práce

  • Obhajoba proběhla 6. 6. 2011
  • Vedoucí: Mgr. Hana Bubníková

Citační záznam

Citovat tuto práci

Plný text práce

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Odkaz na adresář do lokálního úložiště instituce