Účinnost odlišných variant metody silového tréninku na rozvoj síly břišního svalstva – Lenka FIŠAROVÁ
Lenka FIŠAROVÁ
Bakalářská práce
Účinnost odlišných variant metody silového tréninku na rozvoj síly břišního svalstva
Effectiveness of different variations of strength training on building up power of abdominal muscles
Anotace:
Hlavním cílem bakalářské práce je zjistit účinek dvou odlišných variant silového tréninku na rozvoj síly břišního svalstva u netrénovaných jedinců z běžné populace. Obě varianty tréninku se od sebe liší počtem sérií. Teoretická část charakterizuje silové schopnosti a metody jejich rozvoje. Dále popisuje hlavní zásady posilovacího tréninku se zaměřením na oblast břišního svalstva. Praktická část se …víceAbstract:
The main objective of this work is finding out an effect of different variations of strength training on building up power of abdominal muscles concerning untrained individuals selected from comon population. Variations differ in amount of series. The theoretical part of the work describes strength abilities and methods of their development. It also describes main principles of training concentrated …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2010
Obhajoba závěrečné práce
- Obhajoba proběhla 3. 6. 2010
- Vedoucí: Mgr. Jan Hnízdil, Ph.D.
Citační záznam
Citace dle ISO 690:
FIŠAROVÁ, Lenka. \textit{Účinnost odlišných variant metody silového tréninku na rozvoj síly břišního svalstva}. Online. Bakalářská práce. Ústí nad Labem: Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem, Pedagogická fakulta. 2010. Dostupné z: https://theses.cz/id/xihjdn/.
Jak správně citovat práci
FIŠAROVÁ, Lenka. Účinnost odlišných variant metody silového tréninku na rozvoj síly břišního svalstva. Ústí nad Labem, 2010. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM. Pedagogická fakulta
Plný text práce
Právo: Autor si přeje zpřístupnit práci pouze na univerzitě až od 29. 04. 2010
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- autentizovaným zaměstnancům ze stejné školy/fakulty, autentizovaným studentům ze stejné školy/fakulty
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM, Pedagogická fakultaUNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM
Pedagogická fakultaBakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport