Zpět na vyhledávání

František JANDA

Bakalářská práce

Soubor strečinkových cvičení pro domácí přípravu sportovců - fotbal

Set of stretching exercises for home preparation of athletes - football
Anotace:
Záměrem bakalářské práce bylo sestavit baterii cvičení na nejvíce zatížené svaly ve fotbale, které slouží jako prevence svalovému zkrácení a prevence zranění. Cvičební programy jsou určeny pro domácí trénink. Inspirací bylo období pandemie v letech 2020 a 2021, kdy bylo sportování velmi významně omezeno.
Abstract:
The aim of the bachelor's thesis was to build a battery of exercises for the most stressed muscles in football, which serve as prevention of muscle shortening and injury prevention. Exercise programs are designed for home training. The inspiration was the period of the pandemic in 2020 and 2021, when sports were very significantly reduced.
 

Klíčová slova

pohybová aktivita doporučení k pohybové aktivitě adolescenti strečink svalové dysbalance
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 9. 7. 2021

Obhajoba závěrečné práce

  • Vedoucí: PaedDr. Soňa Formánková, Ph.D.

Citační záznam

Citovat tuto práci
Jak správně citovat práci

JANDA, František. Soubor strečinkových cvičení pro domácí přípravu sportovců - fotbal. Olomouc, 2021. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury

Plný text práce

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kultury
https://stag.upol.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=273302 Odkaz na soubor do lokálního úložiště instituce
 
Název
Vložil
Vloženo
Práva
Theses xiloum xiloum/2
12. 7. 2021
Složky
Soubory
thesis Bakalarska_prace.pdf
MARKLOVÁ, E.
13. 7. 2021

  • Co je jinak přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Co je jinak další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Co je jinak pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Co je nové vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Co je nové rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.

  • Co se chystá

    Připravujeme další vylepšení pro mobilní zařízení.