Výživové zvyklosti grapplerů

Marcel SLAVÍČEK

Bakalářská práce

Nutrition Habits in Grappling

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá výživovými zvyklostmi při grapplingu. Východiska práce v přehledové části jsou věnována přiblížení tématu grapplingu, jeho historii a bojovým sportům obecně. Dále popisem svaloviny její význam ve sportu, adaptačních a regeneračních schopností. Pokračuje popisem stravy a jejím vlivem na zdraví, celkově významem zdravého životního stylu na zdraví. Výzkumná studie se zabývá zjištěním a analýzou stravovacích návyků grapplerů formou dotazníku předaného účastníkům, zjištěná data jsou porovnávána s výživovými doporučeními a jsou vyvozeny závěry.

Abstract:

The bachelor's thesis focuses on the nutritional habits associated with grappling. The theoretical part introduces the topic of grappling, its history, and combat sports in general. It also includes a description of muscle tissue, its importance in sports, as well as adaptation and regeneration abilities. The thesis continues with a discussion on diet and its impact on health, emphasizing the overall significance of a healthy lifestyle. The research study investigates and analyzes the dietary habits of grapplers using a questionnaire administered to participants. The collected data are compared with nutritional recommendations, and conclusions are drawn accordingly.

Klíčová slova

Grappling, výživa, prevence, fyzické zdraví, mentální zdraví

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 19. 6. 2025

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. Mgr. Michaela Hřivnová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Výchova ke zdraví se zaměřením na vzdělávání / Výchova ke zdraví se zaměřením na vzdělávání / Technika a praktické činnosti se zaměřením na vzdělávání