Jak souvisí pracovní flexibilita s vnímaným work-life balance?

Bc. Julia Škodoň

Bachelor's thesis

How Does Working Time Flexibility Relate to Perceived Work-Life Balance?

Abstract:

Bakalářská práce se zabývala vztahem mezi flexibilitou pracovní doby a vnímaným work-life balance, a to s cílem prozkoumat, jak zaměstnanci vnímali dopad flexibilního uspořádání pracovní doby na rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Výzkum byl realizován formou kvalitativní studie za využití polostrukturovaných rozhovorů s respondenty, kteří zastávali stejnou pracovní pozici v jedné korporátní firmě. Výzkumný soubor tvořilo 6 participantek, ve věku 32 až 55 let s průměrným věkem 43,5 let, které měly zkušenost s různou mírou flexibility pracovní doby. Získaná data byla analyzována prostřednictvím tematické analýzy, která umožnila identifikovat hlavní oblasti, v nichž flexibilita pracovní doby ovlivňovala vnímanou rovnováhu mezi prací a soukromým životem, kterými byly: home office jako záchranná sít’ pro rodinu, hledání rovnováhy mezi tichem a kolektivem, hranice mezi prací a soukromím v digitálním světě, důvěra jako základ loajality k firmě, časová autonomie jako největší benefit práce. Výsledky práce přispěly k lepšímu pochopení významu pracovních podmínek podporujících work-life balance u konkrétní společnosti a poskytly podklady pro aplikační praxi v oblasti řízení lidských zdrojů a pracovní psychologie.

Abstract:

The bachelor thesis examined the relationship between working time flexibility and perceived work-life balance, with the aim of exploring how employees perceived the impact of flexible work arrangements on the balance between their professional and personal lives. The research was conducted as a qualitative study using semi- structured interviews with respondents who held the same job position within a single corporate company. The research sample consisted of 6 female participants, aged 32 to 55 with an average age of 43.4 years, who had experience with varying degrees of working time flexibility. The collected data were analysed using thematic analysis, which allowed for the identification of the main areas where working time flexibility influenced the perceived work-life balance: home office as a safety net for the family, finding a balance between silence and the collective, boundaries between work and privacy in the digital world, trust as a foundation of loyalty to the company, and time autonomy as the greatest benefit of work. The results of the thesis contributed to a better understanding of the importance of working conditions supporting work-life balance within a specific company and provided a basis for application in human resource management and occupational psychology.

Keywords

pracovní flexibilita, work-life balance, autonomie v práci, vnímaný stres, práce na dálku, pracovní spokojenost, work flexibility, job autonomy, perceived stress, remote work, job satisfaction.

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 4. 5. 2026

Thesis defence

• Date of defence: 10. 6. 2026
• Supervisor: doc. PhDr. Iva Burešová, Ph.D.
• Reader: PhDr. Jana Dundelová, Ph.D.

Masaryk University

Faculty of Arts

Bachelor programme / field:
Psychology / Psychology