Stabilizační cvičení kolenního kloubu v prevenci zranění v alpském lyžování.

Václav KULICH

Bakalářská práce

Stabilization exercises of the knee joint as a prevention of injuries in alpine skiing

Anotace:

Cílem této práce je zjistit vliv neuromuskulárního tréninku na stabilizaci kolenního kloubu. A na základě poznatků o mechanismu poškození kolenního kloubu u sjezdových lyžařů vytvořit cvičební jednotku s cílem prevence zranění kolenního kloubu. V práci je obsažena teoretická část, ve které je popsána funkční anatomie kolenního kloubu, neuromuskulární systém, poranění kolenního kloubu a biomechanika sjezdového lyžování. Praktická část zkoumá vliv trupové stabilizace na stabilizaci kolenního kloubu. A zkoumá, zda je možno zlepšit stabilizaci kolenního kloubu neuromuskulárním tréninkem.

Abstract:

The aim of this study is to find out the influence of neuromuscular traing of the knee joint. And based on knowledge about mechanism of knee injury in alpine skiing create training protocol targeted to prevention of injuries in alpine skiing. The thesis contains a theoretical part, which describes functional anatomy of the knee joint, neuromuscular system, knee joint injury and biomechanics of skiing. The practical part examines the effect of core stabilization on the knee joint stabilization. And examines whether, knee joint stabilization can be improved by neuromuscular training.

Klíčová slova

kolenní kloub, stabilizace, alpské lyžování, neuromuskulární kontrola

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 3. 2018

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Štěpánka Rybová

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta zdravotnických studií

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie