Zařazení kondičních a rehabilitačních cviků v prvním, druhém a třetím trimestru

Barbora Hofmannová

Bakalářská práce

The role of conditioning and rehabilitation training during the first, second and third trimester of pregnancy

Anotace:

Cílem bakalářské práce je charakterizovat vhodné rehabilitační a kon-diční cviky v jednotlivých trimestrech těhotenství podle aktuálních studií a zvolit tak vhodné cviky pro začátečnice i pokročilé. Teoretická část se věnuje fyziologickým změnám a tělesné aktivitě v těhotenství, zdravotním benefitům a specifickým doporučením k pohybovým akti-vitám u těhotných žen. Praktická část se věnuje vhodným a nevhodným cvikům v těhotenství. Výstupem práce je brožura obsahující návrhy cviků přijatelných pro cvičení v těhotenství. Brožura bude využita ve FN Obilní trh v Centru porodní asistence.

Abstract:

The aim of the bachelor thesis is to characterize the appropriate reha-bilitation and conditioning exercises in the individual trimesters of pregnancy according to current studies and to choose suitable exercis-es for beginners and advanced. The theoretical part discusses physio-logical changes and physical activity in pregnancy and health benefits and specific recommendations for physical activity in pregnancy. The practical part deals with appropriate and inappropriate exercises in pregnancy. The output of the thesis is a brochure containing sugges-tions for exercises suitable for exercise in pregnancy. The brochure will be used at The University Hospital Brno in the Midwifery Center.

Klíčová slova

těhotenství, posilovací cvičení, trénink s vlastní vahou, rehabilitační cviky, pánevní dno

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 1. 5. 2021

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 14. 6. 2021
• Vedoucí: Mgr. Lenka Veselá
• Oponent: PhDr. Marie Švábová

Masarykova univerzita

Lékařská fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Porodní asistence / Porodní asistentka