Rozvoj silových schopností mládeže u hráčů ledního hokeje s využitím specifických cvičení.

Bc. Petr Zukal

Bakalářská práce

Development of power abilities of youth ice hockey players with using of specific exercises

Anotace:

Bakalářská práce má název Rozvoj silových schopností mládeže u hráčů ledního hokeje s využitím specifických cvičení. Hlavním cílem práce je sestavení vzorového zásobníku cvičení vhodných pro posílení nejvíce zatěžovaných svalových skupin při ledním hokeji pro kategorii mladšího dorostu. Tento by následně mohl sloužit jako podklad pro další využití. Charakterizuje kolektivní sport z hlediska obecného, organizace soutěží, sportovního tréninku a funkčního metabolismu. Nabízí baterii cviků podle nových koncepcí převzatých z literatury a zdrojů vyspělých hokejových zemí a předních českých mužstev.

Abstract:

Thesis name is Development of power abilities of youth ice hockey players with using of specific exercises. Main goal of the work is a compilation of sample system of exercises which are suitable for strengthening the most used muscles while playing ice-hockey for category younger adolescents . These exercises can be applicable for other training. It describes collective sport from general terms but also a structure of competitions, training and functional metabolism. As a result, it presents the system of exercises which are made according to concepts taken from the literature, sources of countries which are very developed playing ice-hockey and from prominent czech teams.

Klíčová slova

lední hokej, mládež, specifické cvičení, svalová síla, silové schopnosti, sportovní trénink, ice hockey, youth, specific exercises, muscle strength, power capabilities, sport training

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 14. 6. 2016
• Vedoucí: doc. Mgr. Jiří Nykodým, Ph.D.
• Oponent: PaedDr. Petr Starec, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Regenerace a výživa ve sportu