Stres v práci manažera a způsoby jeho zvládání

Bc. Sabina Doležalová

Diplomová práce

Stress in the work of a manager and ways to manage it

Anotace:

Diplomová prace se zabývá problematikou stresu v práci manažera. Definuje pojmy manažer, stres a jejich vzájemný vztah. Věnuje se tématu vlivu stresu na lidský organismus a pracovní produktivitu manažerů. Zabývá se problematikou užívání návykových látek při výkonu povolání manažera a to zejména stimulantů. Závěrečná teoretická část je věnována prevenci stresu a technikám jeho zvládání. Praktická část obsahuje dotazníkové šetření, které odpovídá na výzkumnou otázku: „Co nejvíce ve své práci stresuje manažery a jak to ovlivňuje jejich život?“ Závěrem práce je potvrzení či vyvrácení předem stanovených hypotéz zabývajících se největšími stresory v práci manažera, nedostatečnou a nekvalitní spánkovou rutinou manažerů a užívání návykových látek při práci. Vyhodnocení hypotéz se uskutečnilo na základě online dotazníku, kde zkoumaný vzorek třiceti manažerů odpovídal na patnáct otázek týkajících se stresu a práce manažera. Shrnutí výsledků je provedeno diskuzí.

Abstract:

The diploma thesis deals with the issue of stress in the manager's work. It defines the concepts of manager, stress and their mutual relationship. It deals with the topic of the influence of stress on the human body and work productivity of managers. It deals with the issue of the use of addictive substances in the performance of the manager's profession, especially stimulants. The final theoretical part is devoted to stress prevention and stress management techniques. The practical part contains a questionnaire survey that answers the research question: "What stresses managers most in their work and how does it affect their lives?" The thesis concludes by confirming or refuting the predetermined hypotheses dealing with the biggest stressors in a manager's job, the lack of and poor quality sleep routine of managers and the use of addictive substances at work. The evaluation of the hypotheses was done through an online questionnaire where a sample of thirty managers answered fifteen questions related to stress and the manager's job. A summary of the results is provided by discussion.

Klíčová slova

stres, manažer, stresory

Keywords

Manager, Stress, Stressors

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 10. 5. 2022

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Ivana Poledňová, CSc.
• Oponent: Romana Žihlavníková, Mgr.

NEWTON College a.s.

Vysoká škola NEWTON

Magisterský studijní program / obor:
Management / Psychologie v managementu