Vliv jógy na hluboký stabilizační systém

Aneta ŠVAGROVÁ

Bakalářská práce

The effect of Joga on deep stabilization system

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá vlivem jógy na HSS. Je zde využito účinků jogínského cvičení pro zaktivování hlubokého stabilizačho systému a s tím i přiřazených částí. Teoretická část přináší informace o józe, jejího dělení a fungování, anatomi měkkých tkání HSS. Praktická část se zabývá výsledky získanými vlastním výzkumným šetřením, formou dotazníku a kazuistik klientů. Z výsledků vyplývá, že tyto techniky mají pozitivní účinky na HSS. Dotazníkové šetření bylo provedeno v nemocnici u sv. Jiří, kam klienti docházeli na RHB jógou.

Abstract:

The thesis deals with effect of yoga on the deep stabilization system. There are used effects of yoga for activization deep stabilization system and other parts. The teoretical part brings information about yoga, their parts and function, anatomy of soft tissues and a deep stabilization system. Practical part contains results obtain by my own research, question form and client's casuistry research. From results imply that these techniques have positive effects on a deep stabilization system. Questionnaries was made in Saint George's hospital, where the clients came to rehabilitation.

Klíčová slova

jóga, hluboký stabilizační systém, postura, bolesti zad, celková kondice organizmu, jogínské cvičební prvky, pánev

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 3. 2012

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Lukáš Ryba

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta zdravotnických studií

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie