Možnosti ovlivnění posturální stability ve sportovní přípravě judistů

Anna VACOVÁ

Bachelor's thesis

Possibilities of influencing postural stability in sports training of judokas

Abstract:

Tato práce se zabývá posturální stabilitou ve sportovní přípravě judistů a možnostem, jimiž ji lze ovlivnit. Cílem bakalářské práce bylo zařazení kinezioterapeutické intervence využívající prvky pro zlepšení posturální stability do sportovní přípravy judistů a zhodnocení její efektivity, přičemž dalším cílem bylo měření posturální stability stoje na jedné dolní končetině. Teoretická část shrnuje informace o posturálním systému, posturálních funkcích, centrálním řízení motoriky, judu a popisuje metody, jimiž byla inspirována cvičební jednotka. V praktické části jsou kazuistiky čtyř probandů ze sportovního klubu TJ Sokol Centropen Dačice. Klíčový článek vyšetření na posturografickém přístroji NeuroCom. Součástí práce je ukázka vybraných cviků, jež byly využity během výzkumu. Výsledky vyšetření ukazují, že u těchto mladých judistů dochází k vadnému držení těla a svalovému zkrácení, rovněž nekvalitním posturálním funkcím a neostatečné stabilizační funkci dolní končetiny. Při porovnání vstupního a výstupního vyšetření, které následovalo po ukončení tříměsíčního výzkumu, nedošlo k výraznému rozdílu. Nicméně v určitých aspektech došlo u chlapců ke zlepšení, které mohou souviset se zařazením daných prvků. Tato práce by mohla sloužit jako edukační materiál pro trenéry juda a inspirace pro tvorbu tréninkového plánu.

Abstract:

This thesis deals with postural stability in the sports training of judokas and the possible ways by which it can be influenced. The aim of the bachelor's thesis was to include a kinesiotherapy intervention using elements for improving postural stability in the sports training of judokas and to evaluate its effectiveness, while another aim was to measure postural stability of standing on one lower limb. The theoretical part summarizes information about the postural system, postural functions, central motor control, judo and describes the methods that inspired the exercise unit. In the practical part, there are case studies of four probands from the sports club TJ Sokol Centropen Dačice. The key part was to perform an examination on the NeuroCom posturography device. Part of the thesis is a sample of selected elements that were used during the research. The results of the examination show that these young judokas have faulty posture and muscle shortening, as well as poor postural functions and insufficient stabilizing function of the lower limb. When comparing the entrance and exit examination, which followed the end of the three-month research, there was no significant difference. However, there was an improvement in certain aspects, which may be related to the inclusion of the given elements. This work could serve as educational material for judo coaches and an inspiration for creating a training plan.

Keywords

Posturální systém, posturální stabilita, postura, posturografie, judo, senzomotorická stimulace, Dynamická neuromuskulární stabilizace

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 9. 8. 2022

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Martina Hartmanová

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Sciences

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Physiotherapy