Vliv kreatinu na vybrané antropometrické parametry a rychlostně silové schopnosti u fotbalistů.

Ervín BÖHM

Bakalářská práce

The influence of creatine on selected anthropometric parameters and speed-force abilities of football players.

Anotace:

Hlavním cílem práce bylo zjistit vliv suplementace kreatinu monohydrátu na antropometrické parametry a rychlostně silové schopnosti u hráčů fotbalu (n=16). Práce v teoretických východiscích shrnuje současné poznatky o kreatinu a jiných doplňcích stravy, které jsou často užívány společně s kreatinem monohydrátem. V praktické části byl zjišťován efekt 4týdenní suplementace (5 g/den) na antropometrické parametry a rychlostně silové schopnosti u amatérských hráčů fotbalu (72,5?0,7 kg; 173,75?6,9 cm; BMI 25,23?1,01) ve věku 18 až 22 let. Výsledky práce ukázaly signifikantní rozdíl mezi naměřenými parametry před a po intervenci kreatinu, a také mezi výkony dosažených v pre- a post-testech. Proto je možné se domnívat, že 4týdenní suplementace kreatinem monohydrátem má pozitivní účinek na rychlostně silové schopnosti a antropometrické parametry u hráčů fotbalu.

Abstract:

The main goal of the study was to determine the effect of creatine monohydrate supplementation on anthropometric parameters and speed-strength abilities of football players (n = 16). The work summarizes the current knowledge about creatine and other dietary supplements, which are often taken together with creatine monohydrate. In the practical part, the effect of 4 weeks of supplementation (5 g / day) on anthropometric parameters and speed strength abilities of amateur football players (72.5 ? 0.7 kg; 173.75 ? 6.9 cm; BMI 25.23 ? 1.01) aged 18 to 22 years. The results showed a significant difference between the measured parameters before and after creatine intervention, as well as between the performances achieved in pre- and post-tests. Therefore, it can be assumed that 4 weeks of creatine monohydrate supplementation has a positive effect on speed-strength abilities and anthropometric parameters of football players.

Klíčová slova

kreatin, rychlostně silové schopnosti, fotbal, doplňky stravy, antropometrie

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 5. 4. 2022

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Dominika Petrů, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Přírodovědecká fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Chemie / Chemie-Tělesná výchova