Pracovní stres a možnosti předcházení jeho nežádoucím účinkům

Zuzana Machorková

Bakalářská práce

Occupational stress and possibilities of preventing its side effects

Anotace:

Práce se zabývá okolnostmi vzniku stresu v pracovním prostředí. Teoretická část je zaměřena na definici a objasnění možných spouštěčů, okolních vlivů a také na intenzitu míry stresu, dále také na pojem syndrom vyhoření, jeho příčiny a předcházení. Cílem práce je analyzovat stres v pracovním prostředí, navrhovat možnosti předcházení jeho nežádoucím účinkům, v ideálním případě předcházení samotného vzniku stresu či vzniku syndromu vyhoření. Návrhová část popisuje možné metody a techniky osobního rozvoje jako prevenci proti stresu a syndromu vyhoření. V praktické části bude provedeno dotazníkové šetření a vyhodnocení výsledných dat.

Abstract:

The work deals with the circumstances of the occurrence of stress in the working environment. The theoretical part is focused on the definition and clarification of possible triggers, environmental influences and also on the intensity of the level of stress, as well as on the concept of burnout syndrome, its causes and prevention. The aim of the thesis is to analyze stress in the working environment, to propose possibilities of preventing its unwanted effects, in the video case of preventing the very occurrence of stress or the occurrence of burnout syndrome. The design part describes possible methods and techniques of personal development as prevention against stress and burnout syndrome. In the practical part, a questionnaire survey and evaluation of the resulting data will be carried out.

Klíčová slova

Stres, Syndrom vyhoření, pracovní zátěž

Keywords

Burnout, Workload, Stress

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Hana Volfíková
• Oponent: Romana Žihlavníková, Mgr.

NEWTON University Group

Vysoká škola NEWTON

Bakalářský studijní program:
Ekonomika a management