Využití tréninku karate v nácviku sebeobrany

Bc. Jiří Večeř

Bakalářská práce

Usage of karate training in practicing self-defence

Anotace:

Tato bakalářská práce pojednává o pozitivech a negativech tréninkových prostředků a metod karate pro nácvik sebeobrany. Bakalářská práce je rozdělená na dvě části. V teoretické části jsme si přiblížili nejzákladnější tréninkové prostředky a tréninkové metody karate společně s důležitými aspekty pro nácvik sebeobrany. Praktická část se věnuje analýze a syntéze údajů z teoretické části s následným rozvinutím o vlastní poznatky, zkušenosti a znalosti. Výsledek této bakalářské práce by se mohl stát inspirací a přínosem pro lidi, kteří chtějí své tréninkové jednotky karate zaměřit více směrem sebeobrany, či se zlepšit v určitých nedostatcích.

Abstract:

This bachelor paper is about pros and cons of training tools and methods of karate for self-defense practicing. It is divided into two parts. Theoretical part is about basics of karate’s training tools and training methods all at once with important aspects for practicing self-defense. Practical part is devoted to analysis and synthesis of informations from theoretical part followed-up by my own findings, experience and knowledge. The purpose of this bachelor paper could be inspirational and enrichment for people who want to focus their karate’s training tools to the self-defense or who want to improve in their own draw backs.

Klíčová slova

karate, sebeobrana, trénink, tréninkové prostředky, klady, zápory

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 16. 6. 2016
• Vedoucí: Mgr. Jitka Čihounková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Petr Vajda

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Speciální edukace bezpečnostních složek